Spaghetti bilan Tuna kassel

Bu orkinos güveçi spagetti va kartoshka çipi bilan qoplangan. quyultirilgan sho'rva kun bo'yi mashg'ulot uchun tez va qulaydir.

Sizga nima kerak

• 4 unli spagetti, singan, pishgan va drenajlangan
• 1 mayda yoki cho'ntak (taxminan 7 gram) orkinos, drenajlangan va oqartirilgan
• 1/4 chashka (2 gram) to'ldirilgan drenajlangan pimiento
• 1 ta qo'ziqorin sho'rva krem ​​(10 1/2 ons)
• 1/2 stakan sut
• 1 stakan Amerika yoki engil Chheddar pishloqini kesib tashladi
• 1/2 chashka maydalangan kartoshka chiplari

Buni qanday qilish kerak

1. Bir piyola, pishirilgan spagetti, tonna va pimiento birlashtiradi.
2. Katta kostryulkalarda sho'rva, sut va pishloq qo'shing. Pishlok eritilgunga qadar qizdiring va aralashtiring.
3. Tuna va spagetti aralashmasini qo'shing va yaxshilab aralashtirish uchun aralashtiring.
4. 1 1/2 dan 2-quart gugurtga o'tkazish; ezilgan kartoshka chiplari bilan orkinos go'shtini seping.
5. 30 daqiqa davomida 350 ° da pishiring.

4 xizmat qiladi.

Siz ham shuni qila olasiz

Klassik Tuna Noodle Gastronomi

Oila Tuna go'shtlari

Tuna Noodle Delight

Shuningdek qarang

Eng yaxshi 10 ta Tuna go'shtli ta'riflari

Asosiy tovoq go'shtli ta'riflari

Asosiy retsept indeksi

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	640
Hammasi yog '	51 g
To'yingan yog '	30 g
To'yinmagan yog '	13 g
Xolesterin	164 mg
Natriy	540 mg
Uglevodlar	20 g
Diyet tolasi	1 g
Protein	27 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)