Nonushta burritoslari sizning sovutgichingizda qo'llashni juda yaxshi va qiziqarli bo'lgan kulgili retseptdir. Sovuqni sovutish Burritos uchun ushbu qulay va mazali retsepti uchun qo'shimchalarni o'zgartirishingiz mumkin. Piyozni yoki muzlatilgan qoshiq jigarrang kartoshkani qo'shing, salsani tark eting, araqlantiradigan yoki yumshoq cho'chqa sosisini ishlating, agar xushbo'y narsalarni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, yoki pishloqli yoki xushbo'y maysazor tortillaslarini ishlatmoqchi bo'lsangiz, bir oz mayiz jalapeño qalampir qo'shing. Imkoniyatlar cheksizdir!
Bu mashg'ulot mashg'ulotlari uchun qo'lingizda bo'lgan ajoyib taomdir. Har bir inson o'z burritosini (yoki burritoslarni) mikroto'lqinli qilib qo'yishi va apelsin suvi, qahva, sut va ba'zi yangi mevalarni chiqarib tashlashi kerak. Yoki siz dam olish kunlarida kompaniyangiz bo'lsa, mehmonlarga ushbu taom haqida aytib bering. Ular uyg'onganda o'zlarini boqishlari mumkin.
Bundan tashqari, bu burritlarni kecha davomida muzlatgichda eritishi mumkin, so'ngra har birida folga bilan bog'lab, issiqqa qadar 350 ° C da 10-15 daqiqa davomida pishiring. Eritilgan burritalar, shuningdek, oltin jigarrang va xiralashganigacha 3-5 daqiqagacha 375 ° F darajasida qizdirilgan yog'da chuqur qovuriladi.
Bu burritoslarni yangi meva va bir stakan apelsin suvi bilan xizmat qiling. Bir necha soniya ichida ovqatga tayyor bo'ladigan ajoyib nonushta uchun krujka qo'shing.
Sizga nima kerak
- 12 tuxum
- 3 osh qoshiq sariyog '
- 1 dona cho'chqa go'shti sosis, pishgan va drenajlangan
- 1/2 chashka chunky salsa
- 2 stakan Cheddar yoki Pepper Jek pishloq
- 24 un tortillas
Buni qanday qilish kerak
Katta tandirda yog'ni o'rta erib eritib yuboring.
Birlashtirilguncha katta tandirda tuxumni tugating; kremni qo'shing va yana urting. Ushbu aralashmani skilletka qo'shing.
Tuxumni yog 'ichida pishirib, skovorodkaning pastki qismini spatula bilan qirib tashlaymiz va tuxumni pishirgan va o'rnatilguncha teshiklarni aylantiramiz. Pishirilgan sosisni va salsa qo'shilgan tuxum aralashmasiga qo'shing va muloyimlik bilan aralashtiring.
Mahsulot to'plamiga mos ravishda tortillaslarni isitish.
Har bir tortilla ustiga tuxum va sosis aralashmasi 1/2 chashka joylashtiring va ba'zi pishloq seping. Har bir tortilla yordamida burritalar hosil qilish uchun burchaklarni kesib oling. Tortiqlarni to'ldirmang, ular qizdirilganda qizib ketadi.
Burritlarni qog'oz pergament qog'ozli pishirilgan plastinkalarga joylashtiring va ularni butunlay muzlatilgan va mustahkam bo'lmaguncha muzlatib qo'ying. Keyin har bir burritoni alohida-alohida muzlatgichli sumkada va zip-qulflangan muzlatgich sumkasida paketlang.
Ovqatlanish uchun tayyor bo'lgach, burritlarni echib oling, ularni mikroto'lqinli pechda xavfsiz qog'oz sochiqqa bo'shating va to'lg'azish issiq bo'lguncha va pishloq eritmaguncha 1-dan 3 minutgacha yuqori quvvatdagi mikroto'lqinli pechda isitiladi.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 4105 |
| Hammasi yog ' | 256 g |
| To'yingan yog ' | 121 g |
| To'yinmagan yog ' | 87 g |
| Xolesterin | 1,476 mg |
| Natriy | 7,583 mg |
| Uglevodlar | 267 g |
| Diyet tolasi | 24 g |
| Protein | 179 g |