Sloppy Jou Biskvit kuboklari

Bu kichkintoy tomonidan tasdiqlangan pechene kostryulkalarida yoqimsiz yevropalik guruchli burger aralashmasi mavjud. To'ldirilishi juda oson tayyorlanadi va stakanlar bolalar sevadigan mazali tushlik yoki kechki ovqatni qilishadi. Bu ijodiy muffin kubogi burgerlarini tayyorlashingiz kerak bo'lgan barcha narsalar - muzlatilgan pishiriqli pechene va uyda ishlaydigan pog'onalarni to'ldirish.

Ularga loyli va frantsuz kartoshkasi yoki kartoshka jo'xori bilan ajoyib taom uchun xizmat qiling.

Sizga nima kerak

• 1 kilolotli yalang'och qora mol go'shti
• 1 osh qoshiq o'simlik moyi, ixtiyoriy
• 1/2 chashka tug'ralgan piyoz
• 1/4 chashka tug'ralgan qo'ng'iroq qalampiri
• 2 chinnigullar sarimsoq, maydalangan
• 2/3 chashka ketchup
• 1/3 chashka suv
• 1 osh qoshiq tomat pastasi
• 1 1/2 choy qoshiq Worcestershire sosu
• 1 osh qoshiq jigarrang shakar yoki ta'mga
• tuz va yangi yer qora qalampir, ta'mga
• 1 tube muzlatilgan pishirilgan pechene (10-hisob)
• 1/2 chashka mozzarella, cho'chqa yoki qalampir jak pishloqini maydaladi

Buni qanday qilish kerak

1. Pechni 400 F (200 C / Gaz 6) darajasiga etkazing.
2. 10 ta muffin chashka yog '.
3. Kattalashtirilgan yog 'ichida yog'ni qizdiring yoki o'rta issiganda sote qiling . Piyoz va qo'ng'iroq qalampir bilan birga tuproqqa maydalangan molni maydalang. Ko'pincha pushti bo'lmaguncha pishiring va sabzavotlar tez-tez aralashtiriladi. Sarimsoq qo'shing va boshqa bir daqiqa uchun pishirib.
4. Ketchupda, suvda, tomat pastasida, Worcestershire sousida va jigarrang shakarda aralashtiring. Issiqlikni kamaytirish va 5-10 daqiqa davomida qaynatish. Taste va kerak bo'lganda tuz va qalampir qo'shing.

1. Pechene naychasini ajratib oling va har birini yumaloq doira shakllantiring (diametri 4-5 dyuym). Puxanni dumaloqlarni o'nta kofe stakanining har biriga joylashtiring va pastga va yon tomonga xamirga etib borgan sari etguncha bosing. Har bir qadahni taxminan 1/4 choy qoshiq qoramol aralashmasi bilan to'ldiring. Agar ortiqcha plomba bor bo'lsa, uni biroz kavlash yaxshi.
2. Sloppy joe stakanlarini 12 dan 13 minutgacha pishiring.
3. Parchalangan pishloq bilan tepa qiling va panani o'choqqa qaytaring. Noqulay biskvit stakanlarini yana 2 dan 3 minutga yoki pishloq eritmaguncha pishiring.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	545
Hammasi yog '	26 g
To'yingan yog '	12 g
To'yinmagan yog '	9 g
Xolesterin	118 mg
Natriy	853 mg
Uglevodlar	40 g
Diyet tolasi	1 g
Protein	38 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)