Ushbu pierogi plomba quritilgan o'riklardan boshqa hech narsa emas, o'rik bilan quriladi. Pishiriq qaynatilgach, ular to'ldiriladi va u yangi olxo'ri eganga o'xshaydi.
Shu bilan bir qatorda, pierogi xamir powidla śliwkowe bilan to'ldirish mumkin - bug'doy sariyog 'o'xshash o'rik ozuqa .
Shirin uchun shirin pierogi keng tarqalgan. Ular odatda eritilgan sariyog 'va granulalar yoki shakarlamalar shakarining changlanishi bilan xizmat qiladi.
Bu erda Polshaning Tilla to'ldirilgan Pierogi fotosurati katta.
Sizga nima kerak
- 20 o'rik (chivinlar bilan, lazzat uchun)
- 1 osh qoshiq shakar
- 1 choy qoshiq limon sharbati
- 1 doljin tayoqchasi
- 1/2 choy qoshig'i chinnigullar (er)
Buni qanday qilish kerak
- O'rta qozonda barcha quruq mevalarni joylashtiring, suvning ustiga 1 dyuym o'tlar tushishi uchun yoping. Qaynoqqa solib, shakar, limon sharbati, doljin va chinnigullar qo'shing. Qopqoqni yoping va o'chiring. 15 daqiqa tik tursin. Qo'llash uchun etarlicha sovutganda, drenajlang, darchasini sopi olib tashlang va guruchlardan quduqlarni olib tashlang. Sovushini butunlay qoldiring. Foydalanish uchun tayyor bo'lguncha sovitish.
- Tanlovning har bir qismini markaziga to'ldirish uchun qoshiq qoshig'ini tushiring.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 2181 |
| Hammasi yog ' | 4 g |
| To'yingan yog ' | 1 g |
| To'yinmagan yog ' | 2 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 26 mg |
| Uglevodlar | 577 g |
| Diyet tolasi | 32 g |
| Protein | 22 g |