Har bir inson sodda va oson ko'k choy qoshiq retseptiga muhtoj. Ular klassik. Ular mazali. Ular juda yaxshi.
Ushbu retsept juda oson. Bu, albatta, aralashmaga qaraganda yaxshiroq ta'mi keltirib chiqaradi va osonlik bilan amalga oshiriladi. U faqat bir piyola va o'lchash kubogini oladi, shuning uchun tozalash ham juda oson! Bundan tashqari, non va qahva do'konlarida olishingiz mumkin bo'lgan oshxonadan kamroq kaloriya bor .
Erim keklarni yaxshi ko'radi va ularni tez-tez qilolmayman! Ushbu retsept o'nlabni tashkil qiladi, shuning uchun ularni osongina muzlatish mumkin. Ularga yana xizmat qilish uchun tayyor bo'lgach, eritma va tushdi va faqat tushdi! Ular juda mazali va 2 oygacha yangi turishadi!
Men yangi meva yulaflarini va ulardan ko'plarini ishlatishning eng yaxshisi ekanini topdim. Muzlatilgan yovvoyi mushuklar ajoyib ta'm, lekin ular ko'pincha butun boshoqli ko'kni aylantiradilar, bu mening aslida emas. Agar bunga qarshi bo'lmasangiz, muzlatilgan narsalarni mutlaqo almashtira olasiz. Ideal olamda men har doim yangi yovvoyi murchga ega bo'lar edim, ammo yoz hali ham uzoqqa cho'zilib, yog 'do'konidan xarid qilingan blyuz bilan qoldirilganman. Men yovvoyi yovvoyi moylarini yaxshi lazzatga ega deb hisoblayman va pishirish uchun yaxshiroqdir, lekin siz topa oladigan narsalardan foydalaning!
Siz, albatta, boshqa mevalarni yong'oq mevasini almashtirishingiz mumkin. Qulupnay, ahududu yoki mushukni sinab ko'ring! Bundan tashqari, vanil ekstraksiyasini apelsin yoki limon kabi boshqa ekstraktlar uchun almashtirishingiz mumkin.
Bu ajoyib keklerga bir oz yangi sariyog ', qovurilgan tuxum va qovurilgan pastırma bilan xizmat qiling!
Sizga nima kerak
- 6 osh qoshiq sariyog '(iflos, erigan)
- 1/2 stakan smetana
- 3/4 chashka to'la sut
- 1 katta tuxum
- 1 1/3 chashka barcha maqsadli un (ochilmagan)
- 2 1/2 choy qoshiq pishirish kukuni
- 1/4 chashka shakar
- 1/4 choy qoshiq tuz
- 1 stakan chinnigullar (yangi)
Buni qanday qilish kerak
- Pechni 400 darajaga oldindan qizdiring.
- Quruq ingredientlarni katta idish bilan birga suring.
- Eritilgan sariyog'ingizni xona haroratiga sovutib qo'yganingizga ishonch hosil qiling (yog 'ham o'zgarishi mumkin). Tuxum, sut, smetana, vanilya va eritilgan sariyog 'bilan birgalikda aralashtiriladigan kofta bilan birga bo'ling.
- Quruq ingredientlar markazida quduqni yaxshilang. Yo'lni to'kib tashlanganda, aralashgan narsalarni quduqqa to'kib tashlang.
- Agar sizda moyillik bo'lmaguncha, aralashtirgichlar, shu jumladan, ingredientlarni to'liq birlashtirib, aralashmaslik uchun ehtiyot bo'ling. U o'tirganda, u qalinlashadi.
- Qog'oz kostryulkalar bilan choy qoshiqni tekislang yoki yog 'yoki kanola buzadigan amallar bilan to'ldirilgan qahvani yog' bilan yoping. Qopqoqlarni 2/3 to'liq to'ldiring.
- 25 daqiqa mobaynida keklarni pishiring. Qog'oz kostryulkalardan foydalanmasangiz, kosinalarning chetiga pichoqni siljiting.
- Iliq bo'lsa ham xizmat qiling!
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 166 |
| Hammasi yog ' | 11 g |
| To'yingan yog ' | 6 g |
| To'yinmagan yog ' | 4 g |
| Xolesterin | 98 mg |
| Natriy | 258 mg |
| Uglevodlar | 13 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 4 g |