Hech narsa shirin shingilli nonni iliq paniga urmaydi. Slather ba'zi yangi yog' yoki murabbo va siz osmonda! Bundan tashqari, chilli yoki pishirilgan loviya kosasi bilan juda yaxshi ketadi! Bu juda oddiy non retsepti va murakkab ingredientlar yoki muolajalarni talab qilmaydi! Bu juda tez pishiriladi va osongina oldindan tayyorlanishi mumkin va kerak bo'lguncha muzlatiladi!
Men shirin yoki shirin, lekin mening erim shirin turtki beradi. Shunday qilib biz odatda uyimizda shirin bo'lamiz. Men asal va muntazam shakarli shakar aralashmasidan foydalanishni yaxshi ko'raman, lekin siz uni boshqa yo'l bilan almashtira olasiz va istasangiz, barcha asalni yoki barcha shakarni ishlatishingiz mumkin. Ayran no'xatining yumshoq va namligini saqlab qolishga yordam beradi. Agar sizda aynan bir konteyner sotib olishni his qilmasangiz, faqat sutdan ikki choy qoshiqda oddiy sutga qo'shing. Sirka ayrani lazzati va to'qimasini yaratishga yordam beradi, siz ozgina limonli sharbatlardan foydalanishingiz va bir xil natijaga erishishingiz mumkin.
Banan noni yoki qahva krujkasi kabi boshqa nonlardan farqli o'laroq, non pishirish idishida jo'xori undirmoqchi emassiz. Siz, albatta, mumkin, lekin 9x9 pishirish idish yoki quyma temir tsilindrni foydalanib, yaxshi natijalarga erishasiz. Ko'rib turganimizdek, quyma temir tirnoqlari, agar yaxshi tajribaga ega bo'lsa, ziravorlar yog'ini moyli surtishingiz bilan birga, ziravorlar bilan birga juda yaxshi ta'mga ega bo'ladi.
Siz bu retsept bo'yicha yog'ni yog 'bilan almashtira olasiz, lekin men yog'ni juda ko'p lazzat va yaxshi, nozik to'qimalarni beradi deb bilaman.
Sizga nima kerak
- 1 chashka jo'xori moyi
- 1 stakan har tomonlama un (ochilmagan)
- 1 osh qoshiq non pishirish kukuni
- 1/4 chashka asal
- 1/4 chashka shakar
- 1 choy qoshiq tuz
- 1/3 choy qoshiq (eritilgan)
- 1 tuxum
- 1 stakan ayran (yoki ikki sirka qo'shib sirka qo'shilgan sut)
Buni qanday qilish kerak
- Pechni 400 F ga qadar qizdiring.
- O'rta moyli idishda un, makkajo'xori, un, pishiriladigan kukun, shakar va tuzni birgalikda paypaslang.
- Katta o'lchov kubogi ichida sutni o'lchab, tuxumni, eritilgan sariyog 'va asalni yutib yuboring.
- Nam aralashmani quruq aralash ichiga qo'shing. Quruq aralashmani butunlay nihoylab turgandan so'ng aralashtiring. Buni aralashtirishdan ehtiyot bo'ling, chunki bu nonni yanada mustahkam qiladi.
- Yaxshi ovqat pishirish buzadigan amallar yoki sariyog 'bilan 9x9 dyuymli non pishirish idish. Misr pishirog'idagi katta qobiqni yaratishga yordam beradigan quyma temir tsilindrni ham qo'llashingiz mumkin.
- Go'shtni tandirga tekislang. Kovani pechga o'rta shkafga joylashtiring va 20-25 daqiqa davomida pishiring yoki tozalovchi tozalanguncha tozalang.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 276 |
| Hammasi yog ' | 14 g |
| To'yingan yog ' | 8 g |
| To'yinmagan yog ' | 4 g |
| Xolesterin | 46 mg |
| Natriy | 669 mg |
| Uglevodlar | 37 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 4 g |