Shakar-free Vegan shokoladli kukilar

Shakar-shokoladdan tayyorlanadigan shokoladli pishiriqlar shirin ta'mi va to'liq tuxumsiz va sutsiz tarkibida tabiiy jigarrang guruch siropi bilan tayyorlanadi, ularni 100% vagan qiladi. Ushbu shakarsiz shokoladli chip pechenesini sinab ko'rish uchun tabiiy ovqatlar do'konida jigarrang guruch siropi va shakarsiz shokoladli chiplarni xarid qiling. Ular jigarrang guruch siropi tarkibiga kiradi, ammo ular shakar va suyakdan tayyorlanadigan shakar va suyaklardan saqlanish uchun vrachlar uchun xavfsiz shakldir. Shuningdek qarang: Batafsil Shakar-free Cookie Recipes

Sizga nima kerak

• 1 banan (pyure)
• 3/4 chashka jigarrang guruch siropi
• 1/4 stakan soya suti
• 1/4 stakan o'simlik yog'i
• 3 stakan un
• 1/4 choy qoshiq tuz
• 1 choy qoshiq pishirish kukuni
• 1 choy qoshiq pishirish soda
• 2 stakan shakarsiz vagan qora shokolad chiplari

Buni qanday qilish kerak

1. Olovni 325 darajaga oldindan isitib oling. Banan, jigarrang guruch siropi, soya suti va o'simlik yog'ini birlashtirib, yaxshilab aralashtirilgunga qadar chig'anoq.
2. Alohida idishda unni, tuzni, pishirish kukunini va pishirish sodasini birlashtiring. Banan aralashmasiga qo'shing, aralashtirish uchun yaxshi aralashtiring.
3. Shokolad chiplari bilan to'ldiring.
4. Qoshiqlarni pishiriq varag'iga tushiring. 10-12 daqiqa yoki engil oltin jigarrang qadar pishirib.

Shakar-free Vegan Cookie ta'riflari:
Oddiy Vegan Sana Macaroons
Shakar-free Maple Cookies
Fıstık yog'i va Banana Cookies
Tez yong'oq va xamir ovqatlar
Sog'lom anjir kukilar
Shakar-free meva pishiriqlari

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	157
Hammasi yog '	9 g
To'yingan yog '	3 g
To'yinmagan yog '	5 g
Xolesterin	0 mg
Natriy	214 mg
Uglevodlar	16 g
Diyet tolasi	2 g
Protein	2 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)