Bilasizmi, siz faqat ikkita ingredientdan foydalanib shakarsiz va vagan pirzola qobig'ini yaratishingiz mumkin? Bu haqiqat! Shakar-free graham kraker pirojnoe qobig'i ko'p pies uchun qulay, mazali variant bo'lib, u juda kam vaqt talab qiladi va standart qandolatdan ko'ra kamroq mahoratga ega.
Krevetkalar, muzlatilgan turtalar, cheesecakes, kalit ohak va muzqaymoq piesi graham kraker yoki cho'kindi qobiq bilan ajoyib.
Boshqa graham kraker qobig'idagi retseptlar singari, bu shakarsiz graham kraker pirzola qobig'i retsepti qilish uchun juda kerak emas. Faqat shakarsiz graham krakerlarini va bir oz eritilgan sariyog 'yoki margarinadan foydalaning.
Sizga nima kerak
- 1/4 chashka sariyog '(yoki vagan margarin, erigan)
- 1 stakan graham kraker po'sti
Buni qanday qilish kerak
- 350 Fgacha pechni oldindan isitish
- Aralashtiruvchi idishda margarin va graham krakerning yog'ochlarini yog'och qoshiq bilan birlashtiring.
- Chig'anoqlarni pastki va pastki qatlamning pastki qismlariga mahkam o'rnating.
- 6 dan 8 daqiqagacha pishiringiz, yoki o'rnatilguncha.
Eslatmalar
- Ushbu ta'rifda hech qanday qo'shimcha shakar mavjud emas, lekin siz sotib olgan graham krakerida shakar bo'lsa, shakar o'z ichiga oladi. Yorliqlarni o'qing va yashirin tatlandırıcılar uchun ehtiyot bo'ling, agar bu siz uchun muhim bo'lsa.
- Graham krakerining burmalarini tayyorlash uchun, graham krakerlarini plastik oziq-ovqat mahsulotlarini saqlash uchun qoplarga joylashtiring, sumkani muhrlab qo'ying va krakerlarni maydalab bo'lmaguncha krakerlarni ezib tashlash uchun pinni ishlating. Bundan tashqari, krakerlarni mayda tuproq bo'lguncha oziq-ovqat mahsulotlarini ishlab chiqaruvchi va pulsatsiyaga qo'yishingiz mumkin.
- 1 chashka nozik graham kraker matosini olish uchun taxminan 14 graham kraker kvadrat oladi.
- Bu retsept begona o'tlar bilan tayyorlanadigan bo'lsa, eng yaxshi variant bo'lgan pirog qobig'ini pishirishni talab qiladi. Cheesecakes yoki kalit ohak pirogi kabi piroglar uchun siz avvalroq qobiqni pishirishni qoldirib, undan foydalanishingizdan oldin uni muzlatgichda yoki muzlatgichda sovutib qo'yishingiz mumkin.
Boshqa g'oyalarni qidiryapsizmi? Ushbu boshqa graham kraker pirojnoe qobig'ining turlarini sinab ko'ring.
- Fıstık yog'i Graham Cracker Qisqichbaqasimon Yo'nalishlarni : Yumshoq yoki gevrek ezilgan yog'i eritilgan sariyog 'joyini oladi va shakar va bir oz suv bilan birga graham kraker kırıntılarına ishlaydi. Bu shokoladli kremni to'ldirish bilan ajoyib tuxum qobig'i.
- Vegan Graham Cracker Crust Recipe : Ushbu vegan versiyasi eritilgan vagan yog 'almashtirish, graham kraker va shakar bilan qilingan.
- Sutsiz Graham Cracker qobig'i retsepti : Yog 'toqat qila olmaydiganlar uchun, bu qobiq neft, agave nektar yoki chinor siropi va sutsiz graham kraker parchalari bilan tayyorlanadi.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 596 |
| Hammasi yog ' | 35 g |
| To'yingan yog ' | 6 g |
| To'yinmagan yog ' | 11 g |
| Xolesterin | 1 mg |
| Natriy | 743 mg |
| Uglevodlar | 66 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 6 g |