«Suv fili» so'zi, ehtimol, lagerning dastlabki ovqatlanishidan kelib chiqqan bo'lishi mumkin. Go'shtni cho'chqa va cho'chqa go'shti bilan olib ketish mumkin. Bu versiya sosiska go'shti, janubdagi nonushta an'anasi. Somoni qalin va kremsi bo'lib nonushta sosiska qismlari.
Sosini split va pishirilgan pechene yoki krem yog'och bilan xizmat qiling.
Sizga nima kerak
- 1/2 funt sosis
- 3 osh qoshiq yog '(pishirish sosisidan)
- 3 osh qoshiq un
- 1 dan 1/2 stakan sut, engil krem yoki yarim yarim
- Taste tuz va qalampir
- Pishirilgan chig'anoq sosis
Buni qanday qilish kerak
- O'rtacha issiqlikdagi og'ir ovqatlarda sosisni pishirib, pushti rangga etmaguncha, parchalanib, aralashtiring. Sosisni yaroqli qoshiq bilan olib tashlang va bir chetga qo'ying.
- Tandirda 3 osh qoshiq mayin qoldiring. Agar 3 osh qoshiq qolmagan bo'lsa, 3 osh qoshiqni tayyorlash uchun yog ', qisqartirish yoki cho'chqa yog'i qo'shing.
- Skilletani o'rta olovda joylashtiring va drenajlar ustiga 3 osh qoshiq unni seping. Kuk, roux engil qizil bo'lgunga qadar doimiy ravishda aralashtiriladi. Asta-sekin 1 stakan sut yoki engil krem qo'shing. Tuz va qalampir bilan ta'mi va mavsumini va sosini qalinlashguncha aralashtirib turing. Kerakli kelishuvga erishish uchun kerak bo'lganda ko'proq sut yoki krem qo'shing.
- Agar so'ralsa, sosisni sosga qo'shing.
Maslahatlar va o'zgarishlar
- Bacon bilan Suvilmaydigan Gravy - Frit 4-dan 6-gacha cho'chqa pastırma chizig'i ichida va 3 osh qoshiq drenaj qoldiring. Yo'nalish bilan davom eting va so'ralganda cho'chqa go'shti bilan mash torting.
Siz ham shuni qila olasiz
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 528 |
| Hammasi yog ' | 45 g |
| To'yingan yog ' | 23 g |
| To'yinmagan yog ' | 15 g |
| Xolesterin | 125 mg |
| Natriy | 923 mg |
| Uglevodlar | 19 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 13 g |