Samarali sovuq va grippga qarshi kurashuvchi
Sovuq va gripp mavsumi bizda! Engil haroratli bo'lishiga qaramasdan, shimoliy-sharqda, WebMD ekspertlari bu yil ko'proq sovuqqonlik va grippni ko'rishimiz mumkinligini taxmin qilmoqda!
Kasallikdan qochish - raketa fani emas! Qo'lingizni yuvish va suvda saqlab turish kabi oddiy va qulay narsalar immunitet tizimini kuchli va samarali ravishda kasallikdan saqlab qolish uchun isbotlangan.
Yana bir isbotlangan faraz qilgich - bu Eskiribo ekstraktidir! Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, bu tabiiy sharbat sovuq va gripp belgilari kamaytirishi va ularning muddatini qisqartirishi mumkin.
Normning hikoyasi
Bu erda AQShda o'z fermalarimizdan biri bu barqaror va sog'lom oziq-ovqat mahsulotlarini yetishtirishda o'z zimmasiga olgan.
Bu Norman Lenhardt tomonidan ishlab chiqarilgan Norm Fermasi nomi bilan mashhur bo'lib, u Amerikaning fermer xo'jaligini himoya qilish va saqlab qolish, shuningdek, biz oziq-ovqatni yetishtirish uchun etarli oziq-ovqatga ega bo'lishni ta'minlashni istaymiz.
Norm Normanning qishloq xo'jaligini va yovvoyi tabiatni muhofaza qilishni qo'llab-quvvatlamagani uchun, u o'z vaqtini 170 akroykalik fermada o'tkazdi. Hartsburg, Missuri shtati Missuri daryosining quyi qismida joylashgan, Norm fermasi dunyodagi eng boy tuproqlarga ega. Bugungi kunda fermer xo'jaligini Normning o'g'li Rodger Lenhardt boshqarmoqda va Normning quruqlikni saqlab qolish orzusi sharafiga, fermer xo'jaligi ishonchga sazovor bo'ldi.
Norm Fermer xo'jaligi eng barqaror va qiziqarli yangi ekinlardan biri sifatida yetakchilik qiladi: elderberry. Ushbu rivojlanayotgan superfruit A, B va C vitaminlari, temir, kaliy va antosiyaninlar deb ataladigan kuchli antioksidantlar bilan to'la. O'simliklar juda qattiq ko'p yillik va tabiiy ravishda kasallikka chidamli.
Elderberry hayajonli xo'roz
Ajablanarlisi shuki, AQShda iste'mol qilinadigan elderlarning atigi 10 foizi bu erda etishtiriladi; boshqa 90% Yevropada etishtiriladi. Biz o'simliklarni sotish va ovqat mahsulotlari narxini oshiruvchi mahsulotni ishlab chiqarish bilan shug'ullanmoqdamiz.
Norm Fermer xo'jaligi talabni qanoatlantirolmagani sababli, Shimoliy Karolina shtatidagi kichik oilaviy dehqonlar bilan doimiy ravishda o'sib-ulg'aygan AQSh elderberries va elderberry mahsulotlarini ishlab chiqarish uchun mardikorga bog'larni qurishga yordam beradi.
Elderberry Smoothie
Bu erda tolalar, probiyotiklar va antioksidantlar bilan to'ldirilgan "sog'lom tiniqlik retsepti" - sizning kuningizni sog'lom boshlanish uchun ajoyib usul.
Buni bolangizga sog'lom ovqatdan keyin davolashga o'rgating.
Yo'nalish ikki 8 untsiya porsiyasini hosil qiladi va kaltsiyni, vitaminlaringizni, minerallarni va sutkalik kundalik pishirish xizmatlarini olishning ajoyib usuli hisoblanadi.
Norm va mahsulotlarini tasdiqlash uchun hech qanday mahsulot yoki to'lovlar qabul qilinmadi.
Sizga nima kerak
- 2 osh qoshiq Norman fermalari Elderberry Wellness Syrup
- 1 yangi pishgan
- Nok
- 1 yangi pishgan
- Banan
- 1/2 piyola yassi yogurt qatlami
- 1/2 chashka
- Hindiston yong'og'i suti
- Bu retsept bo'yicha armut uchun 3/4 chashka meva, shaftoli, mango yoki boshqa mevalarni almashtirishingiz mumkin.
Buni qanday qilish kerak
- Barcha ingredientlarni blenderga joylashtiring va tekislangunga qadar yuqori tezlikda aralashtiring. Ikkita ko'zoynak orasiga bo'ling va rohatlaning!