Konservalangan pomidor bu sho'rvani tuzatishga tayyorlaydi va u ajoyib taom! Ba'zi tug'ralgan yangi faslag'li barglari yoki grated Parmesan pishloq bilan yoping.
Pomidor sho'rvasiga kraker bilan xizmat qiling yoki panjara pishlog'i sandviçlari va pomidor sho'rvasi bilan taom tayyorlang.
Sizga nima kerak
- 4 osh qoshiq sariyog '
- 1/4 chashka tug'ralgan piyoz
- 1/4 chashka kubiklangan karelar
- 3 osh qoshiq barcha maqsadli un
- 3 stakan sut
- 2 choy qoshiq shakar
- 1 choy qoshiq tuzi
- 1/4 choy qoshig'i (qora) er qora qalampir
- 2 ta qutiga (har biri 14,5 gramm) pomidor (drenaj bo'lmagan)
- Majburiy emas: 1/4 stakan fesleğen barglari (tug'ralgan yoki yangi grated Parmesan)
Buni qanday qilish kerak
- Katta kostryulkalarda o'rta va past haroratdagi issiqlik yog'i. Pechene va selderey qo'shing; pishirish, aralashtirish, savdolarni o'tkazmaguncha.
- Unni o'simlik aralashmasiga aralashtiring, aralashtirma qadar yaxshilab aralashtiriladi. Har doim pishirishni davom ettiring, 2 daqiqa davomida.
- Sutga asta-sekin aralashtiring va shakar, tuz va qalampir qo'shing. Aralash qizdirilsa va qaynatilsa, aralashtirib, aralashtiring. Issiqlikdan olib tashlang va bir chetga qo'ying.
- Agar zararli sho'rva kerak bo'lsa, aralashtirma yoki protsessorda pomidor kichikroq yoki pyuresi.
- Alohida kastryulyadagi issiq pomidor.
- Qalinlashgan sousni o'rta va past haroratda qaytaring va pomidorlarni asta-sekin qo'shib, aralashtiring. Issiqlik.
- Agar so'ralsa, yangi grated Parmesan pishloq yoki yangi tug'ralgan faslag'li barglari bilan garnitur.
Batafsil pomidor sho'rva ta'riflari
Guruchli yangi pomidor sho'rva
Oddiy pomidor bisküvi
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 260 |
| Hammasi yog ' | 15 g |
| To'yingan yog ' | 8 g |
| To'yinmagan yog ' | 5 g |
| Xolesterin | 70 mg |
| Natriy | 314 mg |
| Uglevodlar | 25 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 8 g |