Bu no'xat, tuxum va cho'ldagi pishloq bilan oson laganda go'shtini retsepti. Non po'stlog'i va pishloq pishiriqlar uchun mazali taomni yaratadi. Lampochka va sabzavotlar sho'rva va qizil qalampir bilan ishlangan.
Ushbu ikra go'shtini noodle yoki kartoshka va loyli pyuresi bilan xizmat qiling.
Sizga nima kerak
- 4 ta katta tuxum
- 1 ta (10 3/4 gram)
- qo'ziqorin sho'rva kondensatsiyalanadigan krem
- 1 choy qoshiq quritilgan arpa o'ti
- 1/4 choy qoshiq qalampir
- 1 (taxminan 15 gram) qizil ikra, quritilgan, tanlangan, tuplangan
- 1 1/2 chashka muzlatilgan yashil no'xot, eritiladi
- Choddordagi pishloqdan 8 untsiya,
- bo'lingan
- 1 qizil qalampir, tug'ralgan
- 1 o'rta piyoz, tug'ralgan
- 1/4 chashka nozik quruq non qobig'i
Buni qanday qilish kerak
- Mikroto'lqinli pechni 350 F (180 V / Gaz 4) ga qadar qizdiring. 11-by-7-by-2-dyuymli pishirish panani yutib oling.
- Tuxumni aralashtirish idishida ayirish; sho'rva, arpabodiyon va maydalangan qalampir aralashtiriladi.
- Qovurilgan lampani, muzlatilgan no'xatni, pishloqning yarmini, qo'ng'iroq qalampirini, piyozni va nonning parchalarini qo'shing. Ingredientlarni aralashtirish uchun aralashtiring.
- Tayyorlangan pishirish idishga aralashtiramiz.
- Oldin isitiladigan pechda 45 daqiqa pishirib.
- Qolgan pishloq bilan sug'orib, pishirishni 5 daqiqa davomida pishirishni davom etguncha davom ettiring.
- Go'shtni tayyorlash va tayyorlashdan oldin 10 daqiqa tursin.
8 xizmat qiladi.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 426 |
| Hammasi yog ' | 32 g |
| To'yingan yog ' | 16 g |
| To'yinmagan yog ' | 9 g |
| Xolesterin | 220 mg |
| Natriy | 273 mg |
| Uglevodlar | 9 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 26 g |