Oddiy Meksika makkajo'xori

Meksikalik makkajo'xori doimo sevimli, va u chiroyli chilli yoki loviya bilan ajoyib.

Ushbu versiya shredded Cheddar pishloq va engil yashil chilim qalampir bilan tayyorlangan nam bo'tqa non, lekin ba'zi bir issiqlik bo'lsangiz, ba'zi jalapeno qalampir qo'shish uchun bepul his qilaman.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Pechni 425 F (220 C / Gaz 7) ga oldindan qizdiring.
  2. 9 dyuymli kvadrat pishirish idishlarini surtingiz.
  3. Katta aralashtirish idishida jo'xori, eritilgan qisqarish, shakar, tuz, pishirish kukuni va pishirish soda birlashadi.
  4. Boshqa bir piyola ichida tuxumni ayran bilan chayqash. Tuxum aralashmasini quruq moddalarga qo'shing va aralashtirilgan holga keltiring. Krem tarzi makkajo'xori va yumshoq qalampir qo'shing, agar ishlatilayotgan bo'lsa, jo'yaklangan qalampir bilan birga; aralashtiramiz.
  1. Aralashmaning yarmini tayyorlangan pishirish idishga soling. Parchalangan pishloqning yarmini marmardan seping.
  2. Qolgan pishloqni qoshiq pishloqli qatlam ustiga qo'ying, so'ngra qolgan pishloq bilan tepa qiling.
  3. 20 dan 25 daqiqaga qadar pishirib, qirralarning atrofida to'siq va engil qizarib ketmaguncha.

Maslahatlar va o'zgarishlar

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 200
Hammasi yog ' 12 g
To'yingan yog ' 5 g
To'yinmagan yog ' 4 g
Xolesterin 74 mg
Natriy 488 mg
Uglevodlar 17 g
Diyet tolasi 1 g
Protein 7 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)