Oddiy Chay Spice Blend Recipe

Ushbu oddiy chay ziravorlarini aralashtirish retsepti ikki xil bo'ladi. Birinchisi osonroq va har qanday xaridorda mavjud bo'lgan ziravorlardan foydalaniladi. Ikkinchisi esa biroz murakkab va alohida oziq-ovqat do'koni yoki yaxshi ziravorlar bilan yaxshi turdagi oziq-ovqat do'koniga safar qilishni talab qilishi mumkin. Har ikkala usulda ham, siz bir guruhni aralashtirasiz va ayrimlarini sevimli retseptlaringizga sepasiz. Uni Amaranth Grits yoki Quinoa Porridge kabi issiq donada yaxshi ko'ramiz.

Qahva, choy, kakao, bodom suti yoki lassi kabi ichimliklar juda yaxshi. Chocolate cake maki yoki biscotti xamir uchun yangi o'lchov beradi yoki ertalab tushdi xom asal bilan tozalangan. Yodingizda tuting; siz bu narsalarni o'zingizning xohishingizga ko'ra o'zgartirishingiz mumkin. Men bu kombinatsiyalar bilan o'ynashni yaxshi ko'raman va kamdan-kam hollarda uni ikki marta aylantiraman.

Sizga nima kerak

• Gray Chay Spice Mix:
• 2 choy qoshiq yer
• doljin
• 2 choy qoshiq zamin zanjabili
• 2 choy qoshig'idagi yer qafas
• 1 choy qoshiq zamin chinnigullar
• 1 choy qoshig'i chinnigirasi
• 1 osh qoshiq kardamon pod
• 1 osh qoshiq butun koryen urug'i
• ½ Vanilla loviya juda kichik bo'laklarga bo'linadi
• 3 yulduzli anis
• 1 ta darçın çubuğu juda kichik qismlarga bo'linib (yoki 2 teaspoons zamin darçını)
• 1 choy qoshiq zamin zanjabili
• ½ choy qoshiq joy
• yong'oq
• 4 butun chinnigullar
• 7 ta allspice rezavorlar
• 1 choy qoshiq oq qalampir

Buni qanday qilish kerak

Yergacha ziravorlar aralashmasi uchun:

1. Ziravorlarni bir-biri bilan aralashtirib, havo o'tkazmaydigan idishda saqlang.
2. 2 osh qoshiq aralash ziravorni hosil qiladi.

Hand Ground Chai Spice Blend uchun:

1. Barcha ingredientlarni ohak va pestle yoki ziravorlar maydalagichga joylashtiring (Braunning mini qahvani maydalagichi buning uchun juda yaxshi) va kukunni maydalash.
2. Havo sig'imiga ega idishda saqlang.

Mualliflik huquqi 2012 by Jen Hoy

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	42
Hammasi yog '	1 g
To'yingan yog '	0 g
To'yinmagan yog '	0 g
Xolesterin	0 mg
Natriy	5 mg
Uglevodlar	9 g
Diyet tolasi	3 g
Protein	2 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)