Bu oddiy, klassik tuxum tuxumlari shirinlik va xantal bilan xushbo'y. Siz xohlagancha mayonez yoki oz miqdorda qo'shing.
Sizga nima kerak
- 6 tuxum (
- qattiq pishirilgan )
- 1 dan 1/2 osh qoshiq mayonez (yoki namlantirish uchun)
- 1 choy qoshiq tayyorlangan xantal (yoki ta'mga)
- 2 osh qoshiq shirin ta'mga loyiq (yoki ta'mga)
- Tuz va qora qalampir (ta'mga)
- Dash qalampir
Buni qanday qilish kerak
- Tuxumni ehtiyotkorlik bilan peeling va yarmi bo'ylab ularni kesib. Laganda yoki tuxum tepsidasida yarmini o'rnating. Agar siz tuxum tubidan juda nozik tilimni kesgan bo'lsangiz, ular toymasin.
- Sariqlarni olib tashlang va mash qiling; 1 1/2 osh qoshiq mayonez, xantal va xushbo'yli aralashtiring. Taste va kerak bo'lganda tuz va qalampir qo'shing. Agar xohlasangiz, ko'proq mayonez qo'shish.
- Tuxumlarning yarmini markazlarini sarig' aralashmasi bilan to'ldiring. Tuproqli qalampirni sepib, garnitur.
Shuningdek qarang
Tuxumlarning yangi ekani qanday tushunilgan
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 107 |
| Hammasi yog ' | 8 g |
| To'yingan yog ' | 2 g |
| To'yinmagan yog ' | 3 g |
| Xolesterin | 210 mg |
| Natriy | 148 mg |
| Uglevodlar | 2 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 7 g |