Aqlli shingil, chervil va no'xat bilan nordon qaymog'i bilan to'la , bu sersuv tovuq, qisqichbaqalar yoki mol go'shti uchun juda yaxshi.
Sizga nima kerak
- 1/4 chashka sariyog '(yoki margarin)
- 1 osh qoshiq un (barcha maqsadlar uchun)
- 1 stakan sut
- 1/2 stakan smetana
- 1 choy qoshiq tarajon (quritilgan)
- 1 choy qoshiq chervil (quritilgan)
- 1 choy qoshiq reyil (quritilgan)
- 1 choy qoshiq sarimsoq kukuni
- 1/2 choy qoshiq tuzi
- 1/2 choy qoshiq qora qalampir (er)
Buni qanday qilish kerak
- O'rta kattalikdagi o'rtacha idishdagi yog'ni eritish; un bilan aralashtiring. 1 dan 2 minutgacha yoki un qahva bo'lguncha pishiring. Sekin-asta sut qo'shasiz; un aralashmasi eritmaguncha aralashtiriladi. Sos qalinlashguncha pishirib, doimo aralashtirib turing.
- Smetana, tarlun, chervil, reyhan, sarimsoq chang, tuz va qalampir aralashtiramiz. Sovutgichdagi havo o'tkazmaydigan konteynerda saqlang. Xizmat ko'rsatish bo'yicha ko'rsatmalar bering.
- Xizmat qilish uchun sosni o'rta qozonga o'tkazing. O'rtacha issiqda 3 dan 5 minutgacha yoki vaqti-vaqti bilan qizdirilgunga qadar pishiring. Go'sht bilan iliq xizmat qiling.
Recipe Manba: dam olish san'ati (dam olish san'ati)
Ruxsati bilan bosildi.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 103 |
| Hammasi yog ' | 7 g |
| To'yingan yog ' | 3 g |
| To'yinmagan yog ' | 2 g |
| Xolesterin | 12 mg |
| Natriy | 173 mg |
| Uglevodlar | 8 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 3 g |