Matcha guruch krispie marshmallows va guruch krispie don marshmallow guruch krispie muomala katta bir versiyasini yaratish uchun matcha yashil choy kukun bilan aralashtiriladi. Matsha kukuni kofeinga ega, shuning uchun men bolalar uchun bu desertni yoki kofeinga sezgir bo'lganlarni tavsiya qilmayman.
Ushbu retseptning asosiy tarkibiy qismi - Kelloggning Rays Krispies don, AQShda sotiladigan ko'plab oziq-ovqat do'konlarida va ayrim xalqaro joylarda. Guruchli guruch donasining ko'plab boshqa tovarlari Rays Krispiesga o'xshaydi, va siz har qanday brendni ishlashingiz mumkin.
Kellogg tomonidan tayyorlangan Rays Krispie marshmallow'ning klassik retsepti ularning veb-saytida mavjud. Men bu retseptni bu matcha guruch krispi bilan muomala qilish uchun asos sifatida foydalanar edim va ko'pgina yapon va Osiyo bozorlarida savdoga qo'yilishi mumkin bo'lgan oshxona sinfidagi matcha tolasini qo'shgandim. Bundan tashqari, onlayn sotuvchilar bilan sotish mumkin.
Sizga nima kerak
- kanola yog 'pishirish buzadigan amallar
- 3 osh qoshiq tuzsiz sariyog'
- 10.5-unsiya kichik marshmallow sumkani
- 6 stakan Guruch Krispies don
- 1 osh qoshiq oshpazlikdan tayyorlangan matcha kukuni (ta'mga kamroq yoki ko'proq qo'shing, 1 osh qoshiq 3 choy qoshig'iga teng)
Buni qanday qilish kerak
- Krispinning panga yopishmasligini oldini olish uchun 10 "- 13" pishirish idishini pishirish uchun kanola yog 'pishirish spreyi.
- Katta kassada, pastdan o'rta tokga o'ralgan sariyog 'eritiladi.
- Marshmallow qo'shing va eritmaguncha muloyimlik bilan aralashtiring.
- Matcha kukuni qo'shib, qo'shilib ketgunga qadar aralashtiring va issiqlikni o'chiring.
- Eritilgan matcha marshmallows aralashmasiga tez guruch krispies don qo'shing va qoplangan qadar aralashtiramiz.
- Matcha guruch krispies aralashmasini qoplangan pishiriladigan idishga joylashtiring, aralashmani idishga solib, sovushini kutib turing.
- Salqinlashgandan so'ng, serroli pichoqni yoki keramika pichog'ini kanola yog'i pishirish spreyi bilan püskürtün va matcha guruch krispies'i kerakli o'lchov kvadratchalariga kesib tashlang.
Ortiqcha ta'riflar
- Guruch krispies donini almashtirib, har qanday guruchli guruch donasi bilan siz qo'lingizni olishingiz mumkin.
- Qanchalik siz matcha lazzatlanishni afzal ko'rsatsangiz retsept bo'yicha ishlatiladigan matcha changni miqdorini o'rnating. 1 osh qoshiq (yoki 3 choy qoshig'i) moyli shirinliklar va matcha kukunining achchiqligi o'rtasida yaxshi lazzat va muvozanat hosil qiladi.
- Men retseptlarimda sariyog'dan foydalanishga moyil edim, lekin bu retseptda margarin yoki pishirish uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan sariyog 'almashinuvchilari kabi har qanday sariyog' o'rnini ishlatish mumkin.
- Zarur bo'lmasa, men katta to'qimalarni va emal qoplangan idishdan foydalanaman va tozalashni kamaytirishni oldini olish uchun pishirish yog'i bilan püskürtüyorum.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 170 |
| Hammasi yog ' | 6 g |
| To'yingan yog ' | 3 g |
| To'yinmagan yog ' | 2 g |
| Xolesterin | 26 mg |
| Natriy | 36 mg |
| Uglevodlar | 24 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 6 g |