Asal va sariyog 'bilan taom uchun retsept, albatta, bu maqolaning sarlavhasida. lekin uni chindan ham mohirlikdan yuksaklikka olib chiqadigan bir necha tafsilotlar mavjud. Yog 'va asal bilan tushgan toza ambrosiya bo'lib, nonushta takliflari bilan birga eng mukammal hisoblanadi.
Birinchisi, non. Non yaxshiroq, yaxshisi tushdi. Asalni va sariyog'ni to'plashi mumkin bo'lgan engil tang va juda ko'p mayda teshiklari bilan yaxshi tayyorlangan qobiq nonni qidiring. Qisqichbaqasimon qobiq yumshoq ichimdagidek mazali bo'ladi. Qisqichbaqa ochiq oltin jigarrang va ba'zan qirg'oqlarda biroz charxlanadi. Nonni qalin qilib qo'ying.
Keyingi - yog' va yangi va mazali bo'lishi kerak. Organik, o't bilan oziqlangan narsalarni, shuningdek, yuqori sifatli butterfat / past suvli evropacha uslubini ko'rib chiqing. Sizning afzalligingiz uchun tuzlangan yoki tuzsiz. Ko'pchilik oldindan yog'ni yumshatish yoki tayyorlash uchun asal yog'ini tayyorlashni afzal ko'radi.
Asal, albatta, yulduz bo'lishni va nonni va sariyog'dan ko'rsatishni talab qiladi. Biroq, sariyog 'va asal bilan tushgan tovalar, tatlar va to'qimalarning nikohi haqida, shuning uchun chiroyli oltin asal yoki ehtimol, kuch va zudlik bilan mos keladigan achchiq narsaga ega bo'lgan asalni ko'rib chiqing.
U nonushta qilish kerak edi, to'g'rimi? Mening oilam bu kunning har qanday vaqtini yeydi. Men nonushta, brunch, tushlik, kechki ovqat, atirlar, shirinliklar, appetizator, yon idishlarni nazarda tutyapman - ro'yxat davom etmoqda.
Ushbu retsepti o'choqdan foydalanganda, nonni tushdi mashinasiga qo'yishingiz mumkin. Vanilla muzqaymoq bilan asal yog 'tushdi, bu retsept bo'yicha, doljin, bir chimdik tuz, matcha yoki undan ko'p.
Sizga nima kerak
- 1 dona 3 dyuymli qalin oq non (qobiqli qirrali)
- 4 osh qoshiq sariyog '
- 3 osh qoshiq asal
- 1 kepakli vanilya muzqaymoq
Buni qanday qilish kerak
- Fenni 360 F ga oldindan qizdiring.
- Nonni, qobig'ining pastki qismini pastga, chiqib ketish plitasiga qo'ying .
- Ichki nonni qobiq bo'ylab kesib oling va uni kublar bilan kesib oling.
- Nonning ustiga yog'ni yoyib yuboring.
- Uni o'choqqa solib, qariyb 10 daqiqa pishirib, yoki oltin jigarrang bo'lguncha.
- Uni asal va muzqaymoq bilan tepaga joylashtiring.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 790 |
| Hammasi yog ' | 52 g |
| To'yingan yog ' | 33 g |
| To'yinmagan yog ' | 14 g |
| Xolesterin | 123 mg |
| Natriy | 190 mg |
| Uglevodlar | 81 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 5 g |