Pishloq va smetana qo'shilishi oddiy makaron va pishloqni xushbo'y hidli kasselka aylantiradi. Yumshoq pishloqga qarshi kurashish uchun, bu makaron va pishloq retseptida o'tkir chashka ham ishlatiladi.
6 saxiy qismni yaratadi
Sizga nima kerak
- 8 untsiya quruq tirsak makaron
- 1 1/2 stakan kichik kraxmalli pishloq
- 8 untsiya o'tkir pesni kesdi
- 1/2 chashka
- qatiq
- 1/2 stakan sut
- 1/4 stakan oqlangan Parmesan pishloq
- 1/2 choy qoshiq tuz yoki ta'mga
- qora qalampirni tatib ko'ring
- 2/3 chashka oddiy non qavrilgan
- 3 osh qoshiq eritilgan sariyog '
Buni qanday qilish kerak
- 375 daraja F ga oldindan isitiladigan pechni oling. Yaxshi sho'r suvli idishlarni qaynatib oling va makaronni bir daqiqadan kamroq yo'nalishlarda chaqiring. Yaxshi drenajlang va 9 x 12 dyuymli pishirish idishga qo'shing
- Ovqat pishlog'i, chadir pishloq, smetana, sut, parmesan pishloq, tuz va qalampirni aralashtiring. Kichkina piyoda, nonlarni maydalab , eritilgan sariyog' bilan aralashtiring. Yuqoridan tepaga tekislang va 35 daqiqa davomida pishiring, yoki yuqoriga oltin jigarrang va qabariq bo'lmaguncha.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 436 |
| Hammasi yog ' | 28 g |
| To'yingan yog ' | 15 g |
| To'yinmagan yog ' | 7 g |
| Xolesterin | 83 mg |
| Natriy | 830 mg |
| Uglevodlar | 25 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 21 g |