Bu pirojnoe, bu vanilinli muz kabi, siz tanlagan sutsiz sovuqqa o'xshab, muz bilan chiroyli, yoqimli, shirin ta'mi.
Bir qavatli 2 qavatli kekni hosil qiladi
Sizga nima kerak
- 1 ¾ stakan to'liq maqsadli un
- 2 choy qoshiq pishirish kukuni
- 4 ta katta tuxum
- 1 stakan shakar
- 2 osh qoshiq bodom suti (yoki soya yoki guruch suti)
- ½ chashka zaytun moyi
- 6 osh qoshiq sho'r margarin (sutsiz, eritilgan)
- 1 limonning sharbati va lazzati
Buni qanday qilish kerak
- Mikroto'lqinli pechni 350 F ga oldindan qizdiring. Tuxumni ozgina un bilan to'ldiring, ortiqcha unni tegizib tashlang va bir chetga qo'ying.
- O'rta kattalikdagi aralashtirma idishida unni va pishirish kukunini birlashtiring. Bir chetga qo'ying.
- Katta aralashtirilgan idishda tuxum va shakarni bir-biriga aralashtirib, aralashmasi rangdagi ochiq-sariqqa aylanguncha. Siz tanlagan sutsiz sut alternativini , zaytun moyini, eritilgan so'ya margarinini, limonli sharbati va ziravorlarni qo'shing, shuncha yaxshi qo'shilib ketmaguncha qo'shing. Quruq ingredientlarni qo'shing, aralashtirgandan so'ng aralashtiring. Tayyorlangan qozonga va pishirgichga tushirgichni tushiring, markazning markaziga tish pichog'i toza bo'lib, taxminan 30-35 daqiqa. Kuyni darhol telli sovutgichga qo'ying va siz tanlagan sutsiz muzlashdan muzlashdan oldin pirogni o'ngga, yuqoriga qarab torting.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 2859 |
| Hammasi yog ' | 184 g |
| To'yingan yog ' | 33 g |
| To'yinmagan yog ' | 109 g |
| Xolesterin | 905 mg |
| Natriy | 3,302 mg |
| Uglevodlar | 273 g |
| Diyet tolasi | 9 g |
| Protein | 40 g |