Mug keklari oldin bir necha yil oldin mashhur bo'ldi. Kontseptsiyasi oddiy: bir kupa yoki bir chashka bir necha ingredientlarni aralashtirasiz va uni tezda davolash uchun mikroto'lqinli pechka. Bu kichkintoylar nafaqat ilohiy, balki to'qimalarga ega bo'lgan.
Kubokdagi shokoladli eman ekiladigan pirojnoe kuki juda mazali va juda oddiy qilish uchun; faqat besh daqiqa davom etadi! Men faqat bu retsepti uchun mening kilerimdagi kek aralashmasi qutisini tutaman; uni hech kim unutib qo'ygan narsadan tortib olish mumkin deb hisoblamaydi. Bu pirojnoe nam va boy va eng ajoyib fudgy eman ezilgan lazzatiga ega.
Men buni qoshiq eman ezib yoki Nutella bilan to'ldirishni yaxshi ko'raman. Yoki uni muzqaymoq yoki krem yoki hatto krem fraiche bilan bezatib turishingiz mumkin.
Bu erda bir eslatma bor: Nutella retsepti bilan er osti moyi bilan bir qatorda ishlashi mumkin deb o'yladim - lekin bu narsa emas. Ushbu mahsulotdagi biror narsa kukuni suyuqlikda saqlaydi, shuning uchun uni sinab ko'ring!
Ushbu retsepti uchun ingredientlarni qo'lingizda saqlang, shunda siz xohlagan vaqtda uni bajarishingiz mumkin. Farzandlaringizga bu retseptni qanday qilishni o'rgating (va mikrodalga xavfsizligi haqida) va ular maktabdan uyga kelganda yoki ular faqat och bo'lganda ovqatlanishlari mumkin.
Sizga nima kerak
- 1/2 chashka shokolad keki aralashmasi
- 2 osh qoshiq eman yog '
- 3 osh qoshiq sut
- 2 osh qoshiq o'simlik yog'i
- Agar xohlasangiz 2 osh qoshiq mini shokoladli jo'xori
Buni qanday qilish kerak
1-1 / 2 stakan (12 ons) mikroto'lqinli pechdan xavfsiz kupa yoki unni o'z ichiga olgan nonstick pishirish buzadigan amallar bilan chashka seping. Keyin shokolad keki aralashmasini, eman yog ', sut va mini shokolad chiplarini kubok yoki kubokga qo'shing va qorishma silliq bo'lmaguncha bir vilkalar bilan yaxshilab aralashtiramiz.
800 dan 1000 vattgacha bo'lgan mikroto'lqinli pechda 1 minut yuqori mikroto'lqinli pech; 600 vattli mikroto'lqinli pechlar uchun va 1 daqiqada 15 soniya. Guruch puffiklanadi va sirt pirojnoe ko'rinishida bo'ladi.
Mikroto'lqindan ehtiyotkorlik bilan olib tashlang; chashka issiq bo'lishi mumkin. Stakanni stakanga qo'ying va 1 daqiqa davomida mustahkam sirt ustida turing, so'ngra ovqatlaning. Kek, biroz turtki beradi. Yaxshi tugallangan dokunuş va qo'shimcha lazzat uchun, ba'zi bir Nutella bilan pirojnoe ustini chayqashni yaxshi ko'raman. Pastada pastki qavatda toblangan qatlam bo'lishi mumkin; hammasi joyida! Har bir ısırığın rohatlanasiz.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 1666 |
| Hammasi yog ' | 125 g |
| To'yingan yog ' | 51 g |
| To'yinmagan yog ' | 53 g |
| Xolesterin | 12 mg |
| Natriy | 710 mg |
| Uglevodlar | 118 g |
| Diyet tolasi | 23 g |
| Protein | 23 g |