Qovurilgan cho'chqa sandviçlarida yaxshi ishlaydigan yoki yon piyola sifatida xizmat qiladigan tetiklantiruvchi va kremli laganda.
Sizga nima kerak
- 1 yashil karam, shredded
- 1 oq piyoz, mayda tug'ralgan
- 1-qalampir, mayda tug'ralgan
- 2 sabzi, grated
- 3/4 stakan (180 ml) mayonez
- 1/3 chashka (80 ml) ketchup
- 1/3 chashka (80 ml) smetana
- 1/4 stakan (60 ml)
- Dijon xantal
- 2 osh qoshiq (30 ml) shakarli shakar
- 2 osh qoshiq (30 ml) sirka sirkasi
- 2 choy qoshiq (10 ml) tuz
- 1/2 choy qoshiq (5 ml) kaenne qalampir, ixtiyoriy
- 1/2 choy qoshiq (5 mL) qora qalampir, zamin
Buni qanday qilish kerak
1. O'rta kostryulkalarda mayonez, ketchup, smetana, xantal, shakar, sirka, tuz, kaenne qalampiri va qora murch birgalikda aralashtiring. Aralashmani qaynatib oling, issiqlikni kamaytiring va 5 daqiqa qaynatib oling, ko'pincha aralashtiring.
2. Issiqlikdan olib tashlang va sabzavotlarni quyishdan oldin 10 daqiqa sovushini kuting. Yaxshi aralashtirib, qopqoqni yoping va xizmat qilishdan oldin 4-5 soat davomida sovutgich ichiga joylashtiring.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 252 |
| Hammasi yog ' | 18 g |
| To'yingan yog ' | 3 g |
| To'yinmagan yog ' | 4 g |
| Xolesterin | 14 mg |
| Natriy | 943 mg |
| Uglevodlar | 22 g |
| Diyet tolasi | 6 g |
| Protein | 4 g |