Bu siz boshqa narsalarni tayyorlayotganingizda ajoyib yassi taom tayyorlashning oddiy usuli. Bu piyozni sigaret chekkangizdagi ko'mirda yoki panjara ustidagi yon tomondan pishirish mumkin. Mazali barbekyu sosli shirin piyozdan foydalanganingizga ishonch hosil qiling.
Sizga nima kerak
- 4 katta Vidalia yoki shirin Vashington piyozi
- 1/4 stakan / 60 ml mangal sousi
Buni qanday qilish kerak
- Piyozning yuqori va tashqi terisini yoping. Kichkina piyozni piyozning tepasida kesib oling va 1 osh qoshiq mangal sosini quying. Piyozni alyumin folga mahkam bog'lab qo'ying.
- Grilga qo'ying va taxminan 45 daqiqa davomida yuqori tayanchda pishiring. Bu piyoz, shuningdek, lagerda ham pishirilishi mumkin.
- Grildan o'ralgan piyozni olib tashlang va 10 daqiqa davomida dam olish uchun ularni chetga qo'ying. Ehtiyotkorlik bilan oching va xizmat qiling.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 57 |
| Hammasi yog ' | 0 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 190 mg |
| Uglevodlar | 14 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 1 g |