Bizning uyimizda yoz kuniga qaramay, katta nonushta qilishni xohlaymiz. Pancakes ochiq havoda haroratga qaramay, shanba tongi shtapel! Ushbu tropik hindiston yong'og'i krevetka kreplari ajoyib yoz shanba kuni ertalab muomala! Ular shredded hindiston yong'og'i bilan to'ldirilgan va hindiston yong'og'i krem jambon va oltin ho'kiz hindiston yong'og'i bilan tepasida.
Men shredded hindiston yong'og'i ishlatilgan va bu Yo'nalishlarni uchun ba'zi uy qurilishi qovurilgan hindiston yong'og'i qildi. Hindiston yong'og'i tushish uchun faqat past haroratda panga soling va uni asta-sekin qizdiring. Hindiston yong'og'i ekstraktidan ham foydalandim. Uni to'liq ziravorlar yoki kakao'zga sotadigan do'konlarda topishingiz mumkin. Bu, albatta, ajoyib hindiston yong'og'i lazzatiga ega va aslida haqiqiy kokoslardan yaratilgan, kim o'ylardi? Ushbu retsept oddiy oddiy peppermint retsepti bilan boshlanadi. Men barcha pankek retseptlarim uchun asos sifatida foydalanaman! Har qanday aralashdan ko'ra, bu juda oson va ta'mi juda yaxshi!
Agar siz quyma temir qozondan foydalansangiz, bug'doylar eng yaxshi ko'rinadi. Bu tabiiy bo'lmagan har qanday yopishqoq kabi va ularga yoqmasdan ham katta oltin rang beradi. Agar sizda temir pishiriq bo'lmasa, shunchaki, qovurdog'idan foydalaning va yaxshilab yog'langanligiga ishonch hosil qiling!
Sizga nima kerak
- 1 tuxum
- 1 1/2 stakan sut
- 2 osh qoshiq sariyog '(erigan)
- 1 1/3 stakan un
- 3 choy qoshiq pishirish kukuni
- 1 osh qoshiq shakar
- 1/2 choy qoshiq tuzi
- 1/4 choy qoshiq vanil ekstrakti
- 1/4 choy qoshiq hindiston yong'og'i ekstrakti
- 1/4 chashka kokos (shredded)
- Topping uchun:
- 1/4 chashka kokos (tost)
- 1 qoshiq chang shakar
- 1 dan 2 osh qoshiq to'la sut
- 1/2 choy qoshiq hindiston yong'og'i ekstrakti
- 1/4 choy qoshiq vanilya
Buni qanday qilish kerak
- Boshlamasdan oldin quyqa bilan quyilgan temir pishiriqni yoki pishiring. Qovurilgan pishirishni boshlashdan oldin uni yaxshi va issiq bo'lishiga va keyin haroratni pasayishiga ishonch hosil qiling.
- Tuxum, sut va eritilgan sariyog 'bilan birga urting. Vanilya va hindiston yong'og'i ekstrakti va shreddi hindiston yong'og'i.
- Unni, pishirish kukunini va tuzni alohida idishdagi payvandir. Tuxum va sut aralashmasiga asta sekin kirib boring. Go'shtni biroz yumshoq bo'lish uchun yaxshi, aralashmaslik uchun ehtiyot bo'ling. Taxminan besh daqiqaga o'tirib turing. Agarda bu juda qalin bo'lsa, moybo'yoq pishiriladi, bir oz ko'proq sut qo'shing.
- Javdarni moylang. Guruchni maydalash uchun 1/4 chashka qismida qoshiq qiling va uni bir necha daqiqada bir marta pishiring.
- Pancakes 200 F pechka ichida iliq qiling. Barcha sutni, chang shakarni, vanil va kokos bilan birga ekstrakorga aylantiring. Ko'zni yutib, qovurilgan hindistonning hindiston yong'og'i bilan tepib qo'ying.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 203 |
| Hammasi yog ' | 9 g |
| To'yingan yog ' | 5 g |
| To'yinmagan yog ' | 2 g |
| Xolesterin | 40 mg |
| Natriy | 391 mg |
| Uglevodlar | 28 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 4 g |