Bu juda yoqimsiz saqlanadigan quritilgan o'rik bilan tayyorlanadi, shuning uchun ham qish o'rtalarida ham amalga oshirilishi mumkin!
Sizga nima kerak
- 2 stakan quritilgan o'rik
- 1 1/2 chashka shakar
- 1 osh qoshiq limon sharbati
- 1 3/4 stakan suv
Buni qanday qilish kerak
- Nozik o'riklarni oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash pichog'i yoki pichoq bilan kesib tashlang.
- O'riklarni sekin devorga qo'ying. Shakar, limon sharbati va suvni aralashtiring. Ba'zan qorishtirish va 2 soat davomida yuqori pishiring.
- Vaqti-vaqti bilan aralashtirib, yuqori haroratda pishirish va 1-2 soatdan ortiqroq aralashtiring va aralashman qalinlashadi.
- Toza shisha idishlarga aylantiring. Sovutgichda 1 oygacha saqlang yoki xona haroratida saqlash uchun 15 daqiqa davomida qaynab turgan suv hammomida ishlang.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 37 |
| Hammasi yog ' | 0 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 0 mg |
| Uglevodlar | 9 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 0 g |