Herbed Vinaigrette retsepti
Bu boshboshdoq vinaigrette retsepti asosiy vinaigrette formulasida yana bir oson o'zgarish hisoblanadi. U quritilgan o'tlar, jumladan kekik , marjoram, reyhan, chives yoki tarjuning birortasi bilan tayyorlanishi mumkin. Yoki Herbes de Provence ½ tsp dan foydalaning.
Sizga nima kerak
- 3/4 stakan soya yog'i (qarang: eslatma)
- 1/4 stakan oq sharob sirkasi
- 1 osh qoshiq Dijon xantal
- 2 osh qoshiq maydanoz (tug'ralgan)
- 1/2 choy qoshiq Quritilgan o'tlar (yoki kekik, marjoram, reyhan, chives yoki tarjuvon)
- tish tuzi (ta'mga)
- oq bibariya (ta'mga)
Buni qanday qilish kerak
- Xantal va sirkani bir shisha yoki zanglamas po'latdan yasalgan idishga birlashtirib, ularni qisqartiring.
- Xantal sirkasi aralashmasini moyli, o'simliklar va ziravorlar bilan birga blender ichiga joylashtiring va taxminan 10 soniya davomida yoki to'liq kombayza qo'shing.
- Shisha idishga olib boring va lazzatlanishiga ruxsat berish uchun 30 daqiqa turing. Xushbichim xizmat qilishdan oldin darhol chiroyli qiling.
Eslatma: "o'simlik yog'i" yoki "salat yog'i" deb nomlanadigan har qanday yog 'bu asosiy retsept uchun yaxshi.
Bundan tashqari, aspirin, kanola yoki soya yog'i kabi har qanday engil, neytral aromali yog'ni ham ishlatishingiz mumkin.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 187 |
| Hammasi yog ' | 21 g |
| To'yingan yog ' | 3 g |
| To'yinmagan yog ' | 10 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 43 mg |
| Uglevodlar | 0 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 0 g |