Qulupnayka bilan taqqoslaganda turkiyani qanday tuzatish yaxshiroq? Ushbu turk sho'rligi an'anaviy kechki ovqat uchun idealdir. Bu suyuqlikning engil kislotasi go'shtga lazzat olishda yordam beradi.
Sizga nima kerak
- 2 kvartal / 1,9 litr kiprik suvi
- 1 quart / 950 ml suv
- 1 stakan tuzi / 240 ml (1 1/2 chashka / 360 ml Kosher yoki qo'pol tuz)
- 1/2 stakan / 120 ml olma sharbati
- 1/2 stakan / 120 ml apelsin sharbati
- 12 sarimsoq chinnigullar (yiringsiz va engil parcha)
- 4 gulchambar
- yangi kekik
- 4 gulchambar
- yangi bibariya
- 6 dan 8 gacha
- lavr yaproqlari
Buni qanday qilish kerak
- Ingredientlarni joylashtiring va katta idishga joylashtiring. Hindistonni go'shtga qo'shib, sho'r suyuqliklarni yopib qo'yganiga ishonch hosil qiling. Aks holda aralashga qo'shimcha suv qo'shing. Har bir funt uchun 1 soat davomida sho'r.
- Ovqat pishirishdan oldin, ichki va tashqaridagi turkumdagi barcha sho'rlarni yaxshilab yuvib tashlang. Aks holda, turkiyaga sho'r lazzat bo'ladi.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 41 |
| Hammasi yog ' | 0 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 9,436 mg |
| Uglevodlar | 9 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 1 g |