Bu oson kraxmalli choychalar achchiq chorizo kolbasa bilan tayyorlangan, ammo issiq yoki engil italyan sosiskasi kabi yangi turdagi yangi kolbasa o'rnini egallashga qodir.
Sizga nima kerak
- 8-12 ounts yangi chorizo kolbasa
- 1 stakan tug'ralgan piyoz
- 1 1/2 chashka tovuq go'shti
- 4 stakan kartoshkali tug'ralgan
- 1 ta (10 3/4 gram) krem tovuq sho'rva
- 2 osh qoshiq yangi tug'ralgan petrushka yoki taxminan 2 choy qoshiq quritilgan maydanoz pulni
- 1 paket (taxminan 5 gram) borsin pishlog'i o'simliklar va sarimsoq bilan yoki 4 untsiya krem pishloq
- 1 dan 1/2 stakan jo'xori donalari
- tuz va yangi yer qora qalampir, ta'mga
Buni qanday qilish kerak
- Sosis kostryulkalarini olib tashlang va katta kalavaga suyuqlik quyib, o'rta qismida uni kichik qismlarga ajratib oling. Piyoz qo'shing; Sosisni va piyozni pishirib, tez-tez aralashtiramiz, piyoz kamroq qovuriladi va sosisk endi pushti bo'lmaydi.
- 4-6-qavatli sekin pishirgichda tovuq go'shti, kartoshka, tovuq sho'rva, maydanoz va Boursin yoki krem pishloqni birlashtiring. Pishgan sosiska va piyozga yaxshilab aralashtiring, ingredientlarni yaxshilab aralashtiring. Misrda aralashtiring.
- 5 soatdan 7 soatgacha kamroq, yoki kartoshka kam bo'lganda, aralashtirib pishiring.
4 dan 6 gacha xizmat qiladi.
Siz ham shuni qila olasiz
Kraxmalli tovuq va murch quyqasi
Tovuq qovurilgan jo'xori bilan
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 588 |
| Hammasi yog ' | 45 g |
| To'yingan yog ' | 23 g |
| To'yinmagan yog ' | 16 g |
| Xolesterin | 123 mg |
| Natriy | 914 mg |
| Uglevodlar | 30 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 18 g |