Ushbu skillet retsepti qolgan qoldiqlardan foydalanadi. Tuxumlangan no'xat va guruch bilan osongina xushbo'y ovqatlar tayyorlash uchun uni qo'shing. Parmesan pishloqini ozgina tekislash uchun uni pishiring.
Sizga nima kerak
- 1/2 chashka tug'ralgan piyoz
- 3 osh qoshiq sariyog 'bo'lingan
- 1 1/2 stakan muzlatilgan no'xat (yashil yoki ingliz no'xat), taxminan 10 gramm
- 1/4 dan 1/2 chashka tayyorlangan pishirilgan go'sht
- 1 stakan uzun urug'li guruch, pishmagan
- 3 dan 4 chashka
- tovuq bulyoni
- 2 - 3 osh qoshiq Parmesan pishloq
Buni qanday qilish kerak
- Og'ir yirtqichlardan, piyoz pishguncha piyozni 2 osh qoshiq moydan sote qiling.
- Ham va guruch qo'shing; guruch faqat oltin jigarrangga aylana boshlaguncha past olovda pishiradi; 3 stakan tovuq suvi qo'shing. 20 daqiqa mobaynida kam issiqlikda tez-tez aralashtirib, pishirib, pishiring.
- Muzlatilgan no'xat qo'shing va ko'pincha 10-15 daqiqa davomida pishirib, tez-tez aralashtiring yoki guruch yumshoq bo'lgunga qadar ko'proq zarur tovuq suvi qo'shing.
- 1 osh qoshiq sariyog 'va Parmesan pishloq aralashtiramiz.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 342 |
| Hammasi yog ' | 11 g |
| To'yingan yog ' | 6 g |
| To'yinmagan yog ' | 3 g |
| Xolesterin | 30 mg |
| Natriy | 770 mg |
| Uglevodlar | 49 g |
| Diyet tolasi | 4 g |
| Protein | 11 g |