Graham krakerlaridan tayyorlangan oddiy pechene, men o'simlik yog'i bilan qorishma bilan birga o'ralgan, men o'sib chiqqanimda shtapel edi. Ular pishirishni istamaganingizda va uyda hech qanday shirin narsa yo'qligida, ular juda oson va mukammal muomala qilishadi. Ular vanilda muzli yoki eman yog'i bilan muzlatish mumkin.
Sizga nima kerak
- 1/2 chashka yog'i (yumshatilgan)
- 4 stakan chang shakar
- 3-4 osh qoshiq mayin krem
- 1 choy qoshiq vanilya
- siqilgan tuz
- Agar xohlasangiz 1/2 stakan ezilgan sariyog '
- 16-20 graham krakerlari
Buni qanday qilish kerak
1. O'rta qoshiqda 1 kubik chang shakar bilan engil va puflamaguncha sutni yutib yuboring. Asta-sekin muzlatilgan va kerakli mustahkamlik bo'lmaguncha qolgan chang shakarni navbat bilan krem bilan qo'shing. Vanilya va tuzda yuring.
2. Agar ezilgan yog'ni ishlatmoqchi bo'lsangiz, uni hozir qo'shing. Yoki sovuqni yarmiga bo'ling va yarmi eman yog 'va yarim vanilni hosil qiling.
3. Bir graham krakeridagi sovuqning katta qismini boshqasi bilan to'kib tashlang va muloyimlik bilan siqib qo'ying.
Zudlik bilan eb-iching va bir necha soat turing. Graham krakerlari muzlashdan namlikni so'raganda yumshoqroq bo'ladi. Men uni shaxsan yaxshi ko'raman, lekin agar qilmasangiz darhol ularni yeying.
Nozik Mint Cookie
Maxsus Kay Barlar
Tuxumli shokoladli eman ezib tashlash pishiriqlari yo'q
Shokoladli eman ekiladigan sariyog '
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 486 |
| Hammasi yog ' | 21 g |
| To'yingan yog ' | 9 g |
| To'yinmagan yog ' | 7 g |
| Xolesterin | 31 mg |
| Natriy | 222 mg |
| Uglevodlar | 73 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 5 g |