Men mikroto'lqinlarning eng katta muxlisi emasman; Aslida, men hatto oshxonamda ham buni esdan chiqaraman. Ya'ni, men bu naychani xohlamaguncha - endi! Ushbu retsept 5 minutdan keyin tayyorlanadi, keyin esa bir necha soat sovutadi, shuning uchun kunlik shokolad istaklari yoki so'nggi daqiqalar uchun katta shirin taom.
Sizga nima kerak
- 1/2 chashka
- soya suti yoki bodom suti
- 1/3 chashka shakarlamalar shirasi
- 1/2 stakan to'liq yog'li kokos suti
- 18 untsiya (taxminan 3 stakan) sutsiz yarmigacha shokolad chiplari
- 1/4 chashka
- sutsiz sho'rpoya margarin
Buni qanday qilish kerak
- Yog 'va pergament qog'ozga ega bo'lgan 8 "x8" tovoqni sindirib, pergament yon tomonga osib qo'yilsin. Bir chetga qo'ying.
- O'rtacha issiqlikka chidamsiz idishda (bu mikroto'lqinli pechga moslash uchun etarli bo'lgan kichik moddalar uchun etarli darajada katta), soyali sut va shakarni shakarni bir-biriga aralashtirib aralashtiring, silliq va aralash bo'lguncha aralashtiring. Hindiston yong'og'i sutini qo'shing va aralashtiramiz. Shokolad chiplari va soya margarin qismlarini qo'shing va teng aralashtiramiz.
- Mikroto'lqinni aralashmasidan o'rtacha 2-5 daqiqa davomida, har bir daqiqada aralashtirib, shokolad chiplari eritmaguncha. Mikroto'lqinli pechdan chiqarib oling va aralashmasi silliq va hatto mustahkam va rangli holga keltiring. Tayyorlangan pergamentga o'ralgan idishga to'kib tashlang va to'siq bo'lguncha 3-4 soatgacha sovutib oling. Sovuq xizmat qiling.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 58 |
| Hammasi yog ' | 4 g |
| To'yingan yog ' | 2 g |
| To'yinmagan yog ' | 1 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 8 mg |
| Uglevodlar | 5 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 1 g |