Fıstık yog'i muzlashdan ta'rifi

Bu sovuq shokoladli sutsiz kakao yoki vodorod shokolad keki uchun ideal, kattalar va bolalar uchun. Men yangi er tabiiy eman moyi (lazzatni yaxshi ko'raman) dan foydalanishni afzal ko'raman, ammo har qanday tabiiy eman ekin turlarini ishlatishdan ozodman.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Elektrga ishlov berish vositasi yordamida katta miks aralashtirish kostryulkalarida sutsiz soya kremasi pishloq va tabiiy kremsi er ezilgan sariyog 'bilan yaxshilab aralashtiriladi.
  2. Shakarni shakarni asta-sekin qo'shing, shunda shakarni birlashtirmaguncha, avval past tezlikda aylantiring. Dengiz tuzi, vanilya va soya suti qo'shing va aralash silliq va kremsi bo'lmaguncha o'rta tezlikda aylantiriladi.
  3. Sovutgichda sovutgichsiz krujkalar yoki keklarni ishlatishdan oldin taxminan 10 daqiqa sovishini kuting.
Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 159
Hammasi yog ' 8 g
To'yingan yog ' 2 g
To'yinmagan yog ' 4 g
Xolesterin 1 mg
Natriy 88 mg
Uglevodlar 19 g
Diyet tolasi 1 g
Protein 4 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)