Bu engil, ammo kremli ranchkillashtirilgan kiyim kiyinish uchun idealdir, bahorning va yozning yosh peshtoqlari. Agar siz bir necha siqilishni qo'shishni istasangiz, u bargli tilim yoki bodring dilimlari bilan mazali bo'ladi, ularni salatga qo'shing yoki sarg'ayib o'ynang.
Agar siz uni dip sifatida ishlatmoqchi bo'lganingizda, shisha idishlarni kiyib olish uchun bu yangi, jonli, uy quriladigan versiyasidan foydalaning.
Sizga nima kerak
- 1/2 chashka ayran *
- 1/3 chashka mayonez
- 1/4 chashka
- yangi dereotu
- 1 ta kichik shamshira
- yangi chives
- 1 choy qoshig'ida nozik dengiz tuzi
- 1/4 dan 1/2 choy qoshiq sarimsoq kukuni (ixtiyoriy)
- yangi kulrang qora qalampir (ixtiyoriy)
Buni qanday qilish kerak
- Yog 'va mayonezni yaxshilab silliq aralashmasiga qo'shib olish uchun ularni bir-biriga ulang.
- Nafasni sho'rvani torting (siz taxminan 2 osh qoshiqqa ega bo'lishingiz kerak). Uni aynan aralashmasi ichiga aralashtiramiz.
- Nozik chives (qaymoq, taxminan, 2 osh qoshiq bo'lishi kerak), va ularni aypara aralashmasi ichiga aralashtiramiz.
- Tuzda aralashtiramiz. Istasangiz, sarimsoq kukunini ta'mga qo'shishingiz mumkin. Agar xohlasangiz ta'm va toza tuz qo'shing. Agar xohlasangiz ta'mga yangi qora qalampir qo'shing. Qoplamang va ishlatishdan oldin kamida 30 daqiqa va 1 haftagacha sovib turing.
* Bir choy qoshiq limon sharbatini bir stakan sutga aylantirish va 10-15 daqiqada o'tirishga imkon berib, soxta ayranlarni tayyorlashda juda ko'p retseptlarda ishtirok etishning ajoyib usuli - bu retseptning haqiqiy emasligi.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 102 |
| Hammasi yog ' | 10 g |
| To'yingan yog ' | 2 g |
| To'yinmagan yog ' | 2 g |
| Xolesterin | 7 mg |
| Natriy | 491 mg |
| Uglevodlar | 2 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 1 g |