20 daqiqali qo'ziqorinli kremlangan tovuq

Bu oson kremlangan tovuq retsepti pishirilgan kubik tovuq, qo'ziqorin, sariyog ', yengil krem ​​va oz miqdorda sher bilan tayyorlanadi. Ushbu retsept boshidan oxirigacha 20 minutgacha davom etadi.

Qulupnay tovuqi yoki to'liq tayyorlangan tovuq chiziqlari to'plami bu oson retsepti uchun idealdir. Yoki 2-3 ta tovuqni sindirib, 2-3 marta pishiring. Men retsept bo'yicha sovutilgan to'liq pishirilgan tovuq chizmalaridan foydalandim.

Murakkab va almashtirish uchun ba'zi bir qo'shimcha g'oyalar uchun o'zgarishlarni ko'ring.

Sizga nima kerak

• 4 osh qoshiq sariyog '
• 4 osh qoshiq un
• 1 stakan qovurilgan tovuq go'shti
• 1/2 chashka
• yarim va yarim (yoki engil krem )
• 2 chashka pishirilgan va kubiklangan tovuq
• 1 (4 oz) qo'ziqorinni (mayiz)
• 1 osh qoshiq quriting
• sher
• Majburiy emas: 1-2 choy qoshiqda mayda maydanoz pishirilgan
• tuz va qalampir, ta'mga
• Majburiy emas: 6 osh qoshiq pirojnoe qobig'i,
• tost nuqtalari ,
• pechene , yoki guruch

Buni qanday qilish kerak

1. Yog 'kristallini o'rta termikda eritib yuboring. Unni qo'shing va 2 daqiqa davomida pishirib, aralashtiring. Sekin-asta tovuq suvi va kremi qo'shing. Qalinlashgan va silliq bo'lgunga qadar pishirishda davom eting, doimo aralashtiring.
2. Tovuq va qo'ziqorinlarni suyuqlik bilan qo'shing. 2-dan 3-daqiqaga qadar pishiring, yoki kremlangan tovuq aralashmasi issiq va qabariqni boshlaguncha.
3. Tuz va qalampir bilan ta'mlanadigan mavsum, keyin sherga aralashtiriladi; issiqlik.

1. Guruch yoki makaron, tost nuqtalari, ajratilgan pechene yoki pishiriq puff pasta qobig'ida xizmat qiling.

Varyasyonlar

• Tovuqni pishirilgan va kubikli qoldiq hind or go'sht bilan almashtiring.
• Sosga pishirilgan no'xat yoki no'xat va sabzi qo'shing.
• 1 osh qoshiq pimientos, taxminan 2 osh qoshiq (suvsiz) qo'shing.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	408
Hammasi yog '	29 g
To'yingan yog '	13 g
To'yinmagan yog '	10 g
Xolesterin	113 mg
Natriy	518 mg
Uglevodlar	12 g
Diyet tolasi	2 g
Protein	25 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)