Bu vanil puding (yunoncha krema vanilia: kreėa banília, ravshan: KREH-mah vah-NEEL-yah) yunon uylarida standart hisoblanadi. Kichkintoylar uchun mos keladigan, mushukchalar puddinglari har qanday yoshdagi bolalarga ham yoqadi va mevalar qo'shilishi bilan nonushta qilishdan tortib to shiringa qadar ko'plab foydalanishga moslash mumkin.
Sizga nima kerak
- 2 1/2 stakan to'la sut
- 6 osh qoshiq shakar
- 1/2 choy qoshiq
- vanilin ekstrakti
- 4 osh qoshiq
- Misr nişastası
- 1 choy qoshiq
- grated apelsin sumkasi
Buni qanday qilish kerak
- Sovutgichdagi sovutgichdagi 1 dan 4 gacha shirin kostryulkalar joylashtiring.
- Bir stakan sut ( iliq ), shakar va makkajo'xori qo'shing va eritib yuboring.
- O'rtacha issiqda kostryulada qolgan sut, vanilin ekstrakti, apelsin qobig'ini birlashtiring va birlashtirasiz. Bug'ning ko'tarilishi bilanoq sutni / shakarni / makkajo'xori aralashmasini qo'shib, doimiy ravishda chayqatib turing.
- Qalinligi bilan boshlanadi, issiqdan chiqaring.
- Sovutilgan kosa ichiga qoshiq soling, sovutib turing, xizmat qilishingiz yoki sovutgichda va sovutgichda xizmat qilish uchun tayyor bo'lguncha joylashtiring.
Xizmat takliflari: Bu juda ko'p qirrali puding. Bir mevali puding hosil qilish uchun issiqdan ajratib olingandan keyin ziravorli meva qo'shing. Uni g'alla bilan aralashtirish mumkin, yoki meva va moyak ko'rinish uchun kremi bilan o'ralgan bo'lishi mumkin, va o'z ijodkorligingiz yanada ko'proq o'zgarishlarga olib keladi.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 199 |
| Hammasi yog ' | 5 g |
| To'yingan yog ' | 3 g |
| To'yinmagan yog ' | 1 g |
| Xolesterin | 15 mg |
| Natriy | 67 mg |
| Uglevodlar | 34 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 5 g |