Bu mazali cho'chqa go'shti pirzola ichida tayyorlanadigan va pishiradigan peshtoqdir. Guruch yoki kartoshka bilan birga bu o'tkir burmalarni, Misr yoki sevimli sabzavot bilan birga xizmat qiling.
Sizga nima kerak
- 4 cho'chqaga aylantirilgan pirzola
- Dash Creole ziravorlar (yoki tajribali tuz aralashmasi)
- Dash qora qalampir (yangi er)
- 3 osh qoshiq barcha maqsadli un
- 2 osh qoshiq zaytun yog'i yoki kanola yog'i
- 1/4 chashka chinnigullar siropi
- 1 osh qoshiq ochiq jigarrang shakar
- 1 limon sharbati
- 1 apelsin suvi (yoki boshqa limon)
Buni qanday qilish kerak
- Ikkala tomonda cho'chqaga aylantirilgan piroglarni kreolli ziravorlar va qalampir bilan o'stiring; un bilan chang.
- O'rtacha issiqda katta tandirda issiqlik yog'i.
- Yaxshi qahva bo'lgunga qadar har ikki tomondan taxminan 5 daqiqa pirzola pishirib.
- Chashka yoki piyola ichida chinnigullar siropi, jigarrang shakar, limon sharbati va apelsin sharbatlarini birlashtiring.
- Cho'chqa go'shtiga suyuq aralashmasini qo'shing; sirop bilan qoplangan parmalarni ushlab turish uchun 15 daqiqa davomida qopqoqni yoping va pishirib, 3-4 marta aylaning.
- Taxminan 5 daqiqadan oshib, bir yoki ikki marta aylantiring.
More cho'chqa go'shti
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 627 |
| Hammasi yog ' | 33 g |
| To'yingan yog ' | 9 g |
| To'yinmagan yog ' | 16 g |
| Xolesterin | 134 mg |
| Natriy | 509 mg |
| Uglevodlar | 35 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 46 g |