2 Tarkibi cho'chqa go'shti cho'chqa go'shti

Salsa bilan qoplangan bu cho'chqa go'shti qovurilgan retsepti bilan sekin pishiriladigan ovqatingizni ziravorga qo'ying. Oddiy qilish va oilani mamnuniyat bilan kutib olish uchun eng zo'r hafta ichi ovqat.

Bu asosiy retsept oddiygina cho'chqa go'shti bilan qovurilgan sopol idishda pomidorga salsa qo'shishni talab qiladi. Shunga qaramay, siz uni tezda sozlashingiz mumkin - faqat o'z ziravorlaringizni yoki boshqa chilim qalampirlarini qo'shimcha zarbalarni berish uchun qo'shing.

Qovurilgan parhezni maydalash uchun va sandviç uchun ishlatiladi, yoki makkajo'xori yoki un tortillas, enchiladas yoki burritoslarni to'ldirish mumkin. Siz o'z uy qurilishi salsangizdan foydalanishingiz mumkin (quyida keltirilgan retsept bo'yicha taklif mavjud), bu esa idishni yanada yaxshiroq qilish imkonini beradi. Agar engil salsani qidirsangiz, Misr salsasini qalampir bilan retsept bilan sinab ko'ring.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Qovurg'ani sekin idishga joylashtiring. Kosher tuzi va yangi erga qora qalampir sepib, salsa bilan yoping.
  2. Istalgan vaqtda har qanday qo'shimcha ziravorlarni qo'shing. Chinnigullar, chilli kukunlari yoki taco ziravorlar aralashmasi ajoyib variantlardir. Agar siz qo'shimcha ziravorlar yoqsa, mayda tug'ralgan jalapeno qalampir qo'shing.
  3. Qoplamang va 6 dan 8 soatgacha kamroq pishiring, yoki qovurilgan vilkalar tayyor bo'lgunga qadar.

Tez va yangi salsa

Bir piyola choyshab va urug'langan pomidorning 2ta stakanini nozik mayiz sarimsoqning 1 ta bo'lagi bilan birlashtiradi.

Bir necha osh qoshiq tug'ralgan piyoz, 1 osh qoshiq mayiz sariqqa qalampir, 2 osh qoshiq tug'ralgan shiypon qo'shing va kichik ohak sharbatini qo'shing. Barchasini birga ta'm va aralashtirish uchun tuz va qalampir qo'shing.

Kechki ovqat uchun ko'proq go'shtli cho'chqa go'shtini o'ylab ko'ring

Shu bilan cho'chqa go'shti retsepti bilan yopishish oson. Sizning oilangiz buni yaxshi ko'radi, shuning uchun mukammallik bilan nima uchun tartibsizlik? Hatto qovurilgan qovoqqa o'xshash biror narsa ham ozgina pizaz ishlatishi mumkin, ammo bu erda bir nechta oson va mazali cho'chqa go'shti bilan retsepti bor.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 368
Hammasi yog ' 20 g
To'yingan yog ' 7 g
To'yinmagan yog ' 9 g
Xolesterin 131 mg
Natriy 143 mg
Uglevodlar 2 g
Diyet tolasi 1 g
Protein 41 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)