Bu tovuq spagettii lazzat bilan qoplangan. Ushbu retseptda uch xil kondenslangan sho'rva ishlatiladi, ammo qayta ishlangan ovqatlardan foydalansangiz, taxminan 3 stakan oq sousni va pishgan pomidorni ishlatishingiz mumkin.
O'zingizning shaxsiy doktrinangizni qo'shishga harakat qiling. Pimientoslarning o'rniga qovurilgan qizil qalampir yoki qizil qalampirni ishlatishingiz yoki pishloqni yoki sutli qo'ziqorilarni go'shtga solib qo'yishingiz mumkin. Pomidor sho'rva, shuningdek, maydalangan pomidor yoki pomidor bilan almashtirilishi mumkin.
Sizga nima kerak
- 1 ta tovuq, taxminan 4-5 kilogramm, kesilgan
- 8 dyuymli spagetti, 2 dyuymli uzunlikka singib ketgan
- 1 stakan tug'ralgan piyoz
- 1 stakan tug'ralgan karaviz
- 1 kichik jar pimiento, tug'ralgan
- 1 qutiga (10 3/4 gramm) zichyashgan qo'ziqorin kremi yoki krevetka sho'rvasi kremi
- 1 ta (10 3/4 untsiya) kontsentrlangan pomidor oshi
- 1 quti (10 3/4 unts) kontsentratsiyalangan krem tovuq sho'rva
- 8 untsiya
- Velveeta pishloq , maydalangan yoki kichik kublar bilan kesilgan
- 1 osh qoshiq zaytun moyi
- 1/2 choy qoshiq tuzi
- 1/2 choy qoshiq qalampir
- 1/2 choy qoshiq sarimsoq kukuni
Buni qanday qilish kerak
- Katta kostryulkalar yoki gollandiyalik pechlarda tenderga qadar tuzli suvda tovuqni pishiring. Tovuqni va suyuqlik bulonini olib tashlang.
- Tovuq sovuq bo'lsa-da, spaghetti paketning yo'nalishidan keyin qolgan bulonda pishiring.
- Spagetini to'kib tashlang va zaytun yog'i bilan yuring.
- Pechni 350 F ga qadar qizdiring.
- 2 1/2 kvartira pishirish idishlarini yog'ga soling.
- Tovuq yetishtiradigan darajada salqin bo'lsa, go'shtni suyaklardan chiqarib tashlang.
- Katta aralashtirilgan idishda spagetti, piyoz, selderey, pimiento, kondenslangan sho'rva va pishloq qo'shing. Kesilgan tovuqni qo'shing va yaxshilab aralashtiring. Tuz, qalampir va sarimsoq kukunlari bilan ta'mlaning.
- Tayyorlangan pishirish idishida va pishirib, oldindan pishirilgan pechda taxminan 30 daqiqa davomida, yoki issiq va qovurilgan holga keltiring.
Maslahatlar va o'zgarishlar
Velveeta pishloqini yumshoq yoki o'tkir shredded chheddar pishloq bilan almashtiring. Pishiriq pishlog'ining 1/2 stakanini pechkadan chiqmasdan taxminan 10 minut oldin go'shtni to'ldirish uchun saqlang.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 1533 |
| Hammasi yog ' | 99 g |
| To'yingan yog ' | 41 g |
| To'yinmagan yog ' | 33 g |
| Xolesterin | 486 mg |
| Natriy | 1,134 mg |
| Uglevodlar | 26 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 130 g |