Pishiriqlar pizza tovuq

Bu oddiy retseptda lazzat va to'qimalarning kombinatsiyasini yaxshi ko'rasiz. Kofe ichida ovqat pishirishiga qaramasdan, faqat 4-5 soat davomida oshpaz qiladi, shuning uchun siz tushdan keyin kechqurun soat 18:00 atrofida kechki ovqatni boshlashingiz mumkin.

Siz bu retseptni bejizsiz, terisiz tovuq bintlari bilan, agar xohlasangiz, yoki hatto uning o'rniga cho'chqa go'shtidan foydalansangiz bo'ladi. Pishirish vaqti 6 dan 8 soatgacha uzaytiriladi. Oziq-ovqat xavfsizligi uchun har doim tovuqni kamida 160 F haroratda pishiring.

Bu ajoyib sharbatni pishirish uchun ba'zi bir issiq pishirilgan makaron yoki guruch bilan bir oz achchiq retseptga xizmat qiling. Ayniqsa, bu retseptga o'xshash bolalar, chunki u, albatta, pizza kabi lazzatlanadi. Ovqatni to'ldirish uchun ba'zi pishirilgan sabzi, yashil salat va ba'zi sarimsoq tostini taklif qiling.

Sizga nima kerak

• 8 bo'sh joysiz, terisiz tovuq ko'kraklari
• 1/2 choy qoshiq tuzi
• 1/8 choy qoshiq qalampir
• 1 choy qoshiq quritilgan italyan ziravorlari
• 1 piyoz, tug'ralgan
• 3 chinnigullar sarimsoq, maydalangan
• 2 dyuymli bo'laklarga kesilgan qo'ng'iroq qalampiri
• 2 stakan makaron yoki pizza sosini
• 2 untsiya dilimlenmiş pepperoni
• 1 stakan shredded pizza pishloq

Buni qanday qilish kerak

1. Tovuqni tuz, qalampir va italyan ziravorlari bilan to'ldiring va 4 dan 5 gacha quart po'chog'iga joylashtiring.
2. Piyoz, sarimsoq va qo'ng'iroq qalampirli tovuqni to'ldiring va makaron yoki pizza sosini hamma ustiga to'king. Pepperoni bilan har bir narsani eng yaxshi.
3. Tovuqni 160 F ga qadar yaxshilab pishirgunga qadar kraxmal qopqog'ini yoping va 4-6 soatgacha pishiring.
4. Sekin pishirgichdagi har narsani yaxshilab aralashtiring. Agar siz xohlasangiz, tovuqni olib tashlashingiz va uni parchalashingiz mumkin, keyin uni sousga qaytarishingiz mumkin. Keyin pishloqni yuqori qismiga sepib, pishloqni eritib turish uchun 5 daqiqa turing.

1. Issiq pishirilgan makaron yoki guruch ustida xizmat qiling.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	1427
Hammasi yog '	76 g
To'yingan yog '	23 g
To'yinmagan yog '	29 g
Xolesterin	434 mg
Natriy	496 mg
Uglevodlar	37 g
Diyet tolasi	3 g
Protein	141 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)