Tex-Mex makaron va zaytun moyi go'shti

Taco ziravorlar va nacho pishloqli sho'rva ushbu qulay, mazali güveçyi lazzatlashga yordam beradi. Misr pechene yoki pechene bilan xizmat qiling. Bu, oilaviy ovqat yoki pishadigan kechki ovqat uchun ajoyib taom.

Tuproq ho'kizlari o'rniga tuproqli turkiyadan foydalanishga harakat qiling. Agar siz istagan holda glutensiz makaron ishlatilishi mumkin.

Shuningdek qarang
Tuxum va italyan suvi bilan pishirilgan Ziti retsepti

Sizga nima kerak

• 8 untsiya dirsekli makaron yoki mini ziti
• 1 stakan tug'ralgan piyoz
• 1 kilolotli yalang'och qora mol go'shti
• 1 yirik yashil qalampir, tug'ralgan
• 1 ta qovurilgan sarimsoq, maydalangan
• 1 paket (1 untsiya) taco ziravorlar
• 1 ta (taxminan 10-1 untsiya) nacho pishloq sho'rva
• 1 ta (6 gram) tomat pastasi
• 1 gacha (14,5 gram) pomidorni quritib, maydalanmagan
• 2 stakan Meksikaning Cheddar Jek kabi pishloqlar aralashmasi bilan kesilgan

Buni qanday qilish kerak

1. Qovurilgan makaron va mini ziti qaynab turgan sho'r suvga qadoqlanib yo'naltiriladi. Issiq suv bilan yuving va yuving; chetga qo'ying.
2. 350 gacha issiqlik pechkasi.
3. 2 1/2 dan 3-quart pishirish idishlariga yog 'quyib, yoki nonstick pishirish buzadigan amallar bilan buzadigan amallar.
4. Katta yirtqichlardan, piyozni yumshatilgunga qadar, piyozni qo'ziqorin bilan aralashtirib, aralashtirib, parchalab tashlang.
5. Qo'ng'ir qalampirini qo'shing va pishirishni davom ettiring, aralashtirma, tola endi pushti emas.

1. Sarimsoq va taco ziravorlar qo'shing va 1 daqiqa ko'proq pishirib .
2. Sho'rva, tomat pastasi, pishgan pomidor va pishloqning yarmini qo'shing. Aralashtirilgan, aralashtirilgan va qovurilgangacha pishiring.
3. Tayyorlangan pishiriladigan idishga quritilgan makaron va qoshiq qo'shing. Qolgan pishloq bilan pishiring va 10-15 daqiqa davomida pishiring, yoki go'sht pishirgichi pishirilgunga qadar pishgan.

Eslatma: Agar siz quyosh tuting va sovutgichni kunduzgi vaqtida ishlatsangiz, go'ngni isitish uchun ko'proq vaqt ajrating.

6 dan 8 gacha xizmat qiladi.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	501
Hammasi yog '	28 g
To'yingan yog '	16 g
To'yinmagan yog '	9 g
Xolesterin	116 mg
Natriy	466 mg
Uglevodlar	26 g
Diyet tolasi	5 g
Protein	38 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)