Sarimsoqli ta'mli shirnlikni pishirilgan Turkiya burgerlari

Ushbu turkiy burgerlar, turkiy tizzasidan yuqorisiga va turkiy ko'krak kombinasyonu bilan tayyorlanadi, lekin ularni hali ham suvli qiladi.

Bu nam va suvli turkiy burgerlarni mayda tug'ralgan piyoz, sarimsoq, silantro va ohak sharbati bilan xushbo'y hidi. Bundan tashqari, bu yaxshi tajribali turkiy burgerlar yog' va kaloriyalarda past bo'ladi. Agar siz silantro muxlisi bo'lmasangiz, uni tashqariga chiqarib qo'ying yoki yangi tug'ralgan yangi maydanoz qo'shing.

Aroma salsa yoki baharatlı Sriracha mayonez aralashmasi bilan bu oson pishirilgan burgerlarni yuqori.

Sizga nima kerak

• 1 osh qoshiq zaytun moyi
• 3/4 chashka mayda tug'ralgan piyoz
• 2 chinnigullar sarimsoq, nozik shaklda ishlangan
• 1 kiloluk tuproqli turkiy tizzasi
• 1 kiloluk tuproqli turkiy ko'krak
• 3 osh qoshiq tug'ralgan cilantro *
• 2 osh qoshiq limon sharbati yoki ohak sharbati
• 1 choy qoshiq Kreolli ziravor yoki tajribali tuz aralashmasi
• 1/2 choy qoshiq tuzi
• 1/4 choy qoshiqda yangi er qora qalampir
• 1/3 chashka nozik quruq non po'sti, unsiz
• 1 katta tuxum, engil kaltaklangan

Buni qanday qilish kerak

1. Pechni 400 F ga qadar qizdiring. yong'inga qarshi pishirish buzadigan amallar bilan engil buzadigan amallar.
2. Kichik tandirda zaytun moyini o'rtacha haroratda isitib oling. Nozik tug'ralgan piyoz qo'shing va pishirib, aralashtirib, piyoz tender va jigarrang boshlangunga qadar. Tuxumlangan sarimsoqni qo'shing va taxminan 2 daqiqa davomida pishirishni davom ettiring, aralashtiring.
3. Tuproq hoshiyasini tug'ralgan cilantro, limon yoki ohak sharbati, ziravorlar, non po'sti, tuxum va piyoz va sarimsoq aralashmasi bilan qo'shing. Tarkibi yaxshi aralashtirilganicha aralashtiriladi.

1. Hind aralashmasini 3-untsiya burgeriga aylantiring. Tayyorlangan pishirish idishida burgerlarni joylashtiring.
2. Burgerlarni 400 F da 20-25 daqiqa davomida pişiriniz yoki pişiriniz.
3. Bu xushbo'y burgerlarni chunky salsa, baharatlı mayonez mayonez yoki barbekü sosu bilan xizmat qiling.
4. Taxminan 8 dan 12 gacha guruch yoki guruchni badanga qarab o'lchamoqda.

* Agar silantro lazzatiga g'amxo'rlik qilmasangiz, silantro o'rniga mayda maydanozni foydalaning.

** Foodsafety.gov ga ko'ra, parrandachilik oziq-ovqat mahsuloti termometrida kamida 165 F ga qadar pishirilishi kerak. Burgerning eng qalin qismiga joylashtirilgan tezkor o'qiladigan termometr yordamida burgerlarni tekshiring.

Siz ham shuni qila olasiz

Qayta qilingan fasol bilan erni O'zbekiston burritosu

Ground Turkey Chili, Stovetop yoki Crock Pot

Asosiy O'zbekiston Respublikasi Burgerlari O'zbekiston Respublikasi ko'krak bilan

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	172
Hammasi yog '	7 g
To'yingan yog '	1 g
To'yinmagan yog '	3 g
Xolesterin	123 mg
Natriy	744 mg
Uglevodlar	11 g
Diyet tolasi	1 g
Protein	17 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)