Qovoq qobig'i va qarsillab tolqoni bilan qovoq kvadratlar

Ushbu qovoq majmuasi qovoq quyish doljin, zanjabil va boshqa ziravorlar bilan baharlanadi. Katta ta'mli jo'xori qobig'i nordon va chewy hisoblanadi.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Yog ', un, 3/4 chashka jigarrang shakar, 1/2 chashka tug'ralgan pecans, 1/2 choy qoshiq tuz, pishirish sodali suv va sariyog' qo'shing; aralashmasi nopok bo'lguncha uriladi.
  2. Ezilgan aralashmaning 1 1/2 chashka haqida zaxiralash va qolgan aralashmani ozgina sariyblangan 13x9x2 dyuymli pishirish idishga soling. 10 daqiqa davomida 375 F da pishiring.
  3. To'ldirishni tayyorlang. Yaxshi aralashtirilgan va silliq bo'lmaguncha to'ldirish uchun ingredientlarni qo'shing.
  4. Er qobig'ini to'ldirish; qolgan cho'kma aralashmasi bilan seping. Pechga qaytib, 25 daqiqadan ko'proq pishiring. Sovuq va barlarda kesilgan.

* Kabuk pirojnoe ziravorlarini tayyorlash uchun quyidagilarni birlashtirilishi mumkin:

  1. 1 1/2 choy qoshiq zamin darbasi
  2. 3/4 choy qoshig'idagi zanjabil
  3. 1/4 choy qoshiq yer mantagi
  4. 1/4 choy qoshig'i erni allspice

Ko'proq ta'riflar

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 178
Hammasi yog ' 9 g
To'yingan yog ' 4 g
To'yinmagan yog ' 3 g
Xolesterin 26 mg
Natriy 100 mg
Uglevodlar 21 g
Diyet tolasi 2 g
Protein 3 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)