Bu porçupin köfte klassik, eski moda konfor oziq-ovqat. Ushbu versiya pichan panasida tayyorlanadi. Agar siz ko'p sousni xohlasangiz, pomidor sho'rvasini ikki barobar pomidor bilan to'ldiring.
Shuningdek, sousga tajribali tuz yoki o'simlik ziravorlar aralashmasini qo'shishni xohlashingiz mumkin. Basil ham sosda yaxshi bo'ladi. Chili kukuni va Creole ziravorlar juda yaxshi bo'lardi.
Köfte va soslar kartoshka bilan juda mazali, ammo ular guruch, spaghetti chinnigullar yoki qovoqli makaron bilan yaxshi ovqatlanishadi.
Sizga nima kerak
- 1 1/2 kilogramm yupqa tovuq go'shti
- 1/2 chashka xamir guruch (oq, uzun dalla)
- 1/2 piyola piyoz (nozik tug'ralgan)
- 1/2 chashka yashil qo'ng'iroq qalampir (mayda tug'ralgan)
- 1 katta tuxum
- 1 choy qoshiq koser tuzi
- 1/4 choy qoshiq qora qalampir
- 1 (10 3/4 untsiya) pomidor sho'rva bo'lishi mumkin
- 1 ta (14,5 ounts) pomidor (tug'ralgan)
- Garnitura: yangi maydanoz (tug'ralgan)
Buni qanday qilish kerak
- Katta piyola, er go'shti, guruch, piyoz, yashil qalampir, tuxum, tuz va qalampirni birlashtiradi. Yaxshilab aralashtiramiz.
- Go'sht aralashmasini diametrga taxminan 1 1/2 dyuymli 24 go'shtli go'sht ichiga joylashtiring. Sobiq pishirgichning idish-tovoqlariga qalochchani joylashtiring.
- Boshqa bir piyola, sho'rva va pomidor birlashtiradi. Köfte ustiga tushiring.
- Taxminan 6 soat yoki pastda 3 dan 4 soatgacha yoping va pishiring.
Siz ham shuni qila olasiz
- Chunky Pomidor Soslu Porcupine Kızılcıkları Shu kabi, lekin köfte va SOS o'choq ichida pişirilir.
- Guruch va pomidor soslu porçupinli qaymoq Bu chili kukun bilan tajribali tayyorlangan stovetop versiyasi.
- Mariya italyan pichanbasi retsepti
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 381 |
| Hammasi yog ' | 17 g |
| To'yingan yog ' | 7 g |
| To'yinmagan yog ' | 7 g |
| Xolesterin | 252 mg |
| Natriy | 551 mg |
| Uglevodlar | 15 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 39 g |