Bu oson shirrlangan tuxumlar krema, sariyog 'va chidar pishloqli individual idishlarda pishiriladi.
Tuxum oddiy tuxumni 2 ta tuxum bilan amalga oshiradi. Bekon, go'sht yoki sosisni qo'shing, agar xohlasangiz yoki yangi dilimlenmiş pomidor yoki meva bilan xizmat qiling. Ular pishirilgan fasolning yon pishirig'i bilan yaxshi.
Shuningdek qarang
Oila uslubi Bekon va Tuxum Bake
Bizning eng yaxshi nonushta tuxum ta'riflari
Sizga nima kerak
- 4 choy qoshiq eritilgan sariyog '
- 8 tuxum
- 8 osh qoshiq og'ir krem
- Taste tuz
- Qora qalampir (yangi er) ta'mga
- 1/4 chashka kakao pishloq (shredded)
Buni qanday qilish kerak
- Mikroto'lqinli pechni 350 F (180 V / Gaz 4) ga qadar qizdiring.
- To'rt alohida pishirish idishidan yoki ramekinlardan har birida 1 choy qoshiq eritilgan sariyog 'qo'ying. Sutni idishning pastki va yon qismlariga surting.
- Har bir taomga 2 tuxumni tashlang. Har bir taom uchun 2 osh qoshiq og'ir krem qo'shing va tuz va murch bilan seping.
- Oldin isitiladigan pechda 10-15 daqiqa davomida pishiring; har bir tuxum ustida 1 osh qoshiq shredded pishloq sepib, ovqatdan oldin bir yoki ikki daqiqa chaynash kerak.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 358 |
| Hammasi yog ' | 30 g |
| To'yingan yog ' | 16 g |
| To'yinmagan yog ' | 9 g |
| Xolesterin | 476 mg |
| Natriy | 342 mg |
| Uglevodlar | 2 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 18 g |