Oddiy tovuq va makaron shirinliklar

Bu bir piyola tovuq go'shtini makaron, no'xat va oddiy sousni o'z ichiga oladi. Parchalangan pishloq ixtiyoriy, ammo mukammal to'qimalar va lazzat qo'shadi. Pimientos sos aralashmasiga ba'zi rang va chuqurlik qo'shadi. Naychaning xashak qobig'i bu go'shtni juda yaxshi tugatadi.

Ushbu tovoqni tezroq tayyorlanish uchun tayyorlash uchun qaynoq tovuqdan foydalaning yoki to'liq tayyorlangan muzlatilgan tovuq chizig'idan foydalaning.

Sizga nima kerak

• 8 untsiya makaron
• 2 stakan to'ldirilgan pishirilgan tovuq
• 1 (10 untsiya) to'plami muzlatilgan no'xat (eritilgan, taxminan 1 dan 1/2 chashka)
• 1 quti (10 3/4 untsiya) yog 'krem tovuq sho'rva, shaksiz
• 1 stakan sut
• 1 (4-unts) jarasi pimientos (drenajlangan)
• 1 choy qoshiq koser tuzi
• 1/4 choy qoshiq zamin qora qalampir
• Majburiy emas: 1/2 chashka kraxmal pishlog'i yoki konditsioner aralashmasi
• 2 osh qoshiq eritilgan sariyog '
• 1 stakan
• yumshoq non

Buni qanday qilish kerak

1. Makaronni qaynab turgan sho'r suvga qadoqlangan yo'nalishdan keyin pishiring. Yaxshilab tushiring va chetga surib qo'ying.
2. Pechni 400 F ga qadar qizdiring.
3. 2 1/2-quart go'shtli piyola yog '.
4. Tayyorlangan piyozda pishirilgan makaron, tovuq, no'xat, sho'rva, sut, pimientos, tuz va qalampir qo'shing.
5. Agar so'ralsa, maydalangan pishloq 1/2 chashka seping.
6. Eritilgan matolarni eritilgan yog' bilan silkitib tashlash; goz solingan ustiga seping.
7. Oldindan pishiriladigan pechda 25 daqiqa davomida yoki pishgan tovoqni ozgina qahva qaynatilguncha va to'lg'azish issiq va qabariq bo'lguncha pishiriladi.

Maslahatlar

Oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash jarayonida kunlik nonni qayta ishlang va muzlatgich sumkalaridagi qoldiqlarni muzlatib qo'ying. Go'sht, go'sht, go'sht va boshqa idishlarni ishlatish uchun pishiriqlaringiz bo'ladi.

Oddiy osh va sutni yarim sut yoki qaymoq va yarim tovuq bilan tayyorlangan 2ta stakan oq sos bilan almashtiring.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	754
Hammasi yog '	44 g
To'yingan yog '	23 g
To'yinmagan yog '	13 g
Xolesterin	170 mg
Natriy	697 mg
Uglevodlar	56 g
Diyet tolasi	5 g
Protein	35 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)