Bu mashhur no-pishiriqli pechene, jo'xori va shokolad chiplari bilan birga ixtiyoriy eman yog'i va boshqa ingredientlardan iborat. Eman javdari shokoladga lazzat qo'shadi, ammo uni olib tashlash mumkin.
Cookie-lar tez va oson tayyorlanadi va pechene ustida bir necha daqiqa ichida pishiriladi. Ushbu muolajalar shokoladning o'ziga xosligi uchun mukammaldir va ular yozda sizni o'choqdan foydalanishni istamaganingizda yaxshi ko'rishadi. Ular glyutenasiz! Cookie-larda tez pishirish yoki qadoqlangan yormalar ishlatiladi.
Bu siz tezda no-pishirilgan kukilar uchun retsepti bo'ladi va retsepturaning ostidagi ko'plab farqlarni, shokolad chiplari o'rniga kakao bilan tayyorlangan versiyani, hindiston yong'og'i bilan va chopilgan yong'oqlar yoki turli donalardan yulni emas.
Yo'nalish bir partiya yoki katta yig'ilish uchun osongina ikki barobar.
Sizga nima kerak
- 3 stakan
- tez yorma yoki yorma jo'xori
- 1 stakan yarim semizli shokolad chiplari
- 1 choy qoshiq
- vanilin ekstrakti
- 1/4 dan 1/2 chashka er eman yog'i (ixtiyoriy)
- 1 stick (4 grams) sariyog '
- 1/2 chashka bug'langan sut yoki doimiy sut
- 2 stakan tanecikli shakar (yoki qora jigarrang shakar)
Buni qanday qilish kerak
- Katta aralashtirilgan idishda, agar ishlatilsa, jo'xori, shokolad chiplari, vanilya va eman yog'ini birlashtiradi; ingredientlarni aralashtirish uchun aralashtiriladi. Bir chetga qo'ying.
- Bir yirtqichlardan sutni va sariyog 'bilan shakarni aralashtiring. Kassani o'rta balandlikdagi issiqqa qo'ying va to'liq qaynoq qaynatib oling. Aralashni 1 daqiqa to'liq qaynatib oling.
- Issiq sariyog 'va shakar aralashmasini jo'xori va shokolad yong'oq aralashmasi bilan qo'shing. Shokolad eritilguncha aralashtiriladi va aralashmani yaxshi aralashtiriladi.
- Tez ishlang, qoshiqlarni mumiyali qog'oz yoki pergament qog'ozga tushiring.
- Agar siz ularni kichikroq qilsangiz, o'ttiz ikki dyuymli kukilar yoki undan ko'p hosil qiladi.
Variantlar va almashtirishlar
Carob No-Bake Cookies - yarim semizli shokolad chiplari o'rniga karab chiroyli chiplardan foydalaning.
Jigarrang shakar bilan tayyorlangan - qora shakarning butun yoki bir qismida engil yoki quyuq jigarrang shakar foydalaning.
Nuts bilan tayyorlangan - 1/2 chashka tug'ralgan pecans yoki yong'oqni jo'xori aralashmasiga qo'shing.
Shokolad chiplari o'rniga kakao bilan ishlab chiqarilgan - Shokolad chiplarini chiqarib oling va sut, sariyog 'va shakar bilan kostryulka uchun 1/4 chashka shakarsiz kakao qo'shing. Agar ishlatilsa, 1 daqiqa davomida qaynatiladi, keyin jo'xori, vanilya va eman yog'i bilan kosaga quyiladi.
Hububat bilan tayyorlangan - jo'xori go'shti, uzum yong'og'i, qizil guruch donasi yoki shunga o'xshash bilan suli ni almashtiring.
Shokoladli Hindiston yong'og'i No-Bake Cookies - 1 chashka pishirilgan hindiston yong'og'i bilan bir piyola suli o'rniga joylashtiring.
Quritilgan meva bilan tayyorlangan - qo'shimcha chewy to'qimalarining uchun 1 chashka mayiz yoki tug'ralgan quritilgan shirin tatuirovka kranberisini qo'shing.
Crumbs bilan tayyorlangan - turli xil to'qimalar va lazzatlar uchun yog 'aralashmasiga graham kraker yoki pechene parchalarini qo'shing.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 131 |
| Hammasi yog ' | 7 g |
| To'yingan yog ' | 3 g |
| To'yinmagan yog ' | 2 g |
| Xolesterin | 10 mg |
| Natriy | 21 mg |
| Uglevodlar | 17 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 1 g |