Bu tovuq spagetti har doim mashhur va sizning oilangizga tayyorlash juda oson. Bundan tashqari, bu katta potluck yoki partiya taomini qiladi.
Sizning kanttingizdagi narsalarga qarab, ba'zi o'zgarishlarni amalga oshirishga harakat qiling. Tovuq sho'rva kremi yoki selderey sho'rva kremini qo'ziqorin sho'rva kremi uchun almashtirish mumkin. Yoki pimentos o'rniga qovurilgan qizil qalampir foydalaning.
Uy qurish afzalmi? Oddiy sho'rvaning o'rnini bosish uchun o'rta va oq sousni 1 1/2 stakan foydalaning va Velveeta pishloqini yumshoq yoki o'tkir paxta yoki paxta choyi aralashmasi bilan almashtiring.
Sizga nima kerak
- 12 gramm pishgan spagetti yoki linguine noodle
- 4 tovuqsiz tovuqni sindirib, pishgan va tug'ralgan
- 1 qutiga (10 3/4 gram) zichyashgan qo'ziqorin sho'rva kremi
- 1 1/2 chashka tovuq suvi, past natriy, konserva yoki uy qurilishi
- 1 Rotel pomidorini yashil chilies bilan to'ldirish mumkin
- 1 ta kichik kavanoz pimientos, qurigan
- 1 kiloluk Velveeta pishloq, kubik yoki maydalangan
- tuz va yangi erga qora qalampirni tatib ko'ring
Buni qanday qilish kerak
- Pechni 350 F ga qadar qizdiring.
- 2 1/2 kvartira pishirish idishlarini yog'ga soling.
- Paket yo'nalishlari bo'yicha spaghetti yoki linguinni pishiring; drenajni yuvib, issiq suv bilan yuvib tashlang.
- Bir piyola, sho'rva, bulyon, pomidor va pimientos birlashtiring.
- Tayyorlangan pishirish idishida qatlam: pishirilgan makaron, tug'ralgan tovuq, sho'rva aralashmasi. Pishloq bilan qoplang va oldindan pishiriqli pechda 25-30 daqiqa davomida pishiring, yoki go'sht pishirgichi va pishloq eritmaguncha. Xizmat qilishdan oldin aralashtiramiz va ta'mga tuz va qalampir qo'shing.
Siz ham shuni qila olasiz
Tovuq parmesan va spaghetti kechki
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 933 |
| Hammasi yog ' | 55 g |
| To'yingan yog ' | 23 g |
| To'yinmagan yog ' | 17 g |
| Xolesterin | 276 mg |
| Natriy | 1.286 mg |
| Uglevodlar | 23 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 83 g |