Bu pishloq, qaymoqli makaron va jambon taomlari mukammal konfor oziq-ovqat hisoblanadi. Bu qolgan bayramni ham ishlatishning ajoyib usuli.
Agar siz qo'shimcha rang va lazzat istasangiz, makaron aralashmasiga ba'zi sabzavotlar qo'shing. No'xat, brokkoli, no'xat va sabzi, makkajo'xori yoki aralash sabzavotlar - yaxshi tanlovdir. Agar sizda pimientos bo'lmasa, bu tarkibni tark etmaslik yoki qovurilgan qizil qalampir foydalaning. Yoki yashil qo'ng'iroq qalampiriga qizil rangli qalampir qo'shing. Yoki piyoz va qo'ng'iroq qalampir bilan birga ba'zi qo'ziqorinlarni sote qiling. Yaxshiroq ovqatlanish uchun qo'shimcha pishloq qo'shing va undan pishloq qo'shing. Shveytsariya pishloqi yoki konditsioner jaklari aralashmasi ajoyib tanlovdir.
Gastronomni asosiy tashlangan salat yoki bug'li sabzavot va pechene yoki kechqurun rulo bilan xizmat qiling .
Bu tovoqni ko'tarishning yana bir yaxshi usuli - bu pishirilgan tovoq. Qo'shimcha ma'lumot uchun maslahatlarga qarang.
Sizga nima kerak
- 1 osh qoshiq sariyog '(yoki zaytun moyi)
- 1/4 chashka tug'ralgan piyoz
- 1/4 chashka tug'ralgan qo'ng'iroq qalampiri
- 1 stakan qovurilgan jambon
- 8 untsiya makaron (taxminan 2 stakan, pishmagan)
- 1 choy qoshiq tuzi (yoki ta'mga)
- 1 osh qoshiq pimiento tug'ralgan
- 1 (10 3/4 untsiya) qo'ziqorin sho'rva kremi bo'lishi mumkin
- Yangi qora qora qalampir, ta'mga soling
- 1/2 stakan sut
- 1 osh qoshiq tug'ralgan petrushka
- 1/2 chashka maydalangan pishloq
Buni qanday qilish kerak
- Pechni 350 F ga oldindan qizdiring.
- 2 1/2-quart go'shtli piyola yog '.
- Yog'ni katta tandirda o'rta issiganda qizdiring. Piyozni qo'shib, taxminan 3 daqiqa davomida pishirib, doimo aralashtiring. Qo'ng'ir qalampirini qo'shing va taxminan yana 2 daqiqa pishirib, yoki piyoz shaffof bo'lgunga qadar. Sabzavotlaringizni bir plastinkaga olib tashlang va bir chetga qo'ying.
- Qovurilgan go'shtni skovorodkaga qo'shib, tez-tez aralashtirib, taxminan 3 daqiqa pishirishni davom ettiring.
- O'rta qasqonni yuqori haroratda qaynatib oling. Tirsak makaron va 1 choy qoshiq tuz qo'shing. Issiqlikni o'rta pastga aralashtiring va quying. Paket yo'nalishlarini kuzatib boring. Yaxshi drenajlang.
- Katta piyola, pishirilgan piyoz, qo'ng'iroq qalampir va xom suzilgan makaron, pimiento, qo'ziqorin sho'rva, qalampir, 1/2 stakan sut va maydanoz bilan birlashtiradi. Ingredientlarni yaxshilab aralashtirish uchun aralashtiring.
- Makaron aralashmasini tayyorlangan pishirish idishga joylashtiring.
- Oldin isitiladigan pechda taxminan 30 daqiqa pishirib, yoki issiq va qovurilgan holga kelguniga qadar pishiring.
- Parchalangan pishloq bilan sug'orib, eritmaguncha pishiring.
Maslahatlar
Oshqozon pishirish uchun 1 osh qoshiq yumshoq tuxumdonlarni 2 osh qoshiq eritilgan sariyog 'bilan aralashtiring. Makaron pishloqini makaron aralashmasigiga aralashtiring va tepa qismlari ustiga tekis taqsimlang. Tayyorlanadigan tarzda pishirib yoki tepaga qoshiqlangunga qadar va to'ldirilgan idishga bunchalik pishirilsin. Yoki maydalangan Parmesan pishloqidagi bir necha osh qoshiqni non sidirg'asiga qo'shing.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 510 |
| Hammasi yog ' | 19 g |
| To'yingan yog ' | 8 g |
| To'yinmagan yog ' | 7 g |
| Xolesterin | 44 mg |
| Natriy | 1,308 mg |
| Uglevodlar | 63 g |
| Diyet tolasi | 7 g |
| Protein | 22 g |