Sutli idishdagi bu retseptning mazali hidiga uyg'onish kabi hech narsa yo'q. Bu nonushta tayyor bo'lish va sizni kutish kabi deyarli yaxshi!
Bu retseptni Crockpot Egg Gasserole uchun tayyorlash paytida tasavvurlaringizdan foydalaning. Jambon o'rniga Kanada oshqovoqini sinab ko'ring. Cheddar o'rniga Havarti yoki Shveytsariya pishloqini qo'llang. Agar siz issiq ovqatni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, ba'zi qisqichbaqa jalapeno qalampir qo'shing. Lekin siz o'zgarishsiz kartoshka, tuxum va sutdan foydalanishingiz kerak. Ular retsepturaning tuzilishini ta'minlaydilar.
Bu ko'ngil ochish uchun mukammal retsept. Retsepti kamida sakkizta odamni ovqatlantiradi va u bir kechada ovqat pishirilganda, xizmat qilishdan tashqari ertalab biror narsa qilishingizga to'g'ri kelmaydi. Keyin rohatlaning!
Kartoshka, jambon, tuxum, pishloq va sabzavotlarni o'z ichiga olganligi sababli, bu retsept bilan birga xizmat qilishingiz kerak bo'lgan ba'zi bir yangi meva, qahva, apelsin suvi va sut. Natijada, lazzat va rang bilan portlovchi biqin go'shti mavjud. Har bir ısırığın rohatlaning.
Sizga nima kerak
- 1 (32 gram) yukxalta muzlatilgan
- xashli jigarrang kartoshka , erimaydi
- 1 pound pishirilgan go'sht, kubiklangan
- 1 piyoz, tug'ralgan
- 1 yashil yoki qizil qalampir, tug'ralgan
- 1 osh qoshiq zaytun moyi
- 1-1 / 2 stakan Cheddar pishloqini parchalab tashladi
- 12 tuxum
- 1 stakan to'la sut
- 1/2 choy qoshiq tuzi
- 1/2 choy qoshiq qalampir
- 1/2 choy qoshig'ida kekik barglarini quritdi
Buni qanday qilish kerak
- 4 kvartalli sekin pishirgichning ichki qismini spirtni nonstick bilan puflamang .
- Kichkina yirtqichlardan, zaytun yog'iga piyoz va yashil yoki qizil qalampir pishirib, o'rtacha issiqlikda sabzavotlar shaffof bo'lguniga qadar pishiring. Taxminan 10 daqiqani sovitib qo'ying.
- Muzlatilgan xashli jigarrang kartoshkaning uchdan bir qismini sekin devorga joylashtiring. Ham, piyoz va yashil qalampir aralashmasi va pishloqning uchdan birini qo'shing. Pishloq bilan tugaydigan qatlamlarni takrorlang.
- Katta kosada tuxum, sut va ziravorlarni yaxshi aralashtirmaguncha urib yuboring. Tuxum qorishmasini sekin devoridagi ingredientlarga to'kib tashlang, qopqog'ini oching va pastga aylantiring.
- Ushbu taomni 8-10 soat davomida pishiring, yoki go'sht bilan tayyorlanganda va tuxum oziq-ovqat termometriyasi bilan sinovdan o'tgandan so'ng 160 ° F darajasida yaxshilab pishiring. Agar siz ushbu retseptni yuqorida pishirishni istasangiz, unda yana 4-5 soat yoki 3-4 soat davom etishi kerak, agar sizda yangi, issiq pishiriq po'chog'i bo'lsa . Tuxumning haroratini tekshirish uchun tekshiring.
Agar sizda yangi pishiradigan pichog'ingiz bo'lsa , uni 6 soatdan keyin tekshirishingiz kerak. Ehtimol, 7 soatdan keyin amalga oshiriladi. Oziq-ovqat xavfsizligi sababli tuxum 160 dan 165 ° F gacha bo'lishi kerak.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 573 |
| Hammasi yog ' | 35 g |
| To'yingan yog ' | 12 g |
| To'yinmagan yog ' | 14 g |
| Xolesterin | 318 mg |
| Natriy | 999 mg |
| Uglevodlar | 36 g |
| Diyet tolasi | 4 g |
| Protein | 29 g |