"Ikki kun kechki ovqat" - muzlatkichdan stolga 30-40 daqiqada tayyorlanadigan va taqdim etiladigan menyu g'oyalari to'plami.
Men bir yilda bir yoki ikki marta bug'doydan tayyorlanadigan go'shtni sotib olaman. Men cho'chqa va kolbasa yaqinidagi supermarketning sovutgichida topilgan 1 - 2 funtli chunkslardan gapiryapman. Ular arzon emas, lekin ular bir xil bo'limda suv bilan to'ldirilgan butun go'shtli bifteklardan farqli o'laroq yaxshi. 1 1/2 pound hunk bir necha ovqat va bir necha sandviç uchun yaxshi. Shunday qilib, bir necha ovqat uchun ajoyib va oson boshlanish.
Ushbu menyuda dastlab kartoshkani ishga tushiring (po'stinni olishdan oldin, eshikda yurganda pechni yoqing), so'ngra jambon va salat kiyimi uchun sirni yarating. Bu ovqat 35 daqiqada tayyor bo'lishi mumkin.
01dan 05gacha
Yashil Ham Bik: shirin, sho'r, ajoyib
GMVozd / Getty Images Ikkita kishining butun go'shtni iste'mol qilishlari ham qiyin, lekin ular qoldiqlari bilan yaxshi ko'rishadi. Ushbu retsept, bir oylik ovqatni sarflamasdan, sirli jambonni qondirishning ko'pini taklif qiladi. Lazzat-profil sho'r, shirin, issiq, nordon va mazali taomning mazali muvozanati bo'lib, og'zingizdagi deyarli har qanday ta'mli qutiga tegadi. Eng muhimi, haftalik dam olishni va shu bilan birga, maxsus tadbir uchun etarli darajada xushbo'y narsalarni qilish mumkin.
02 of 05
Chorvador qovurilgan shirin kartoshka retsepti: juda mazali
Kichik ko'k xen
Opam 20 yildan oshiq vaqt mobaynida meni bu retseptga aylantirdi va men ularni shu paytgacha qilyapman. Qovurish kartoshkaning shirinligini kuchaytiradi va o'simliklar uni ta'kidlaydi. Ular 30 daqiqada qovurasiz va hatto qobig'ingiz yaxshi bo'ladi (muntazam kartoshkada qobiq kabi yaxshi bo'lmasa ham). Bir nechta not-juda qalin kartoshka oling. Ular eng 6-7 dyum uzunlikda va eng qalin qismida 3 dyuymdan oshmasligi kerak. Uyda yura boshlagan vaqtingizda pechni aylantiring, shunda u allaqachon issiq bo'ladi.
03 dan 05 gacha
Iceberg Wedge salat: Retro Classic
Smneedham / Getty Images
Men bolaligimdan esimga tushgan taxta salatining qaytib kelishi bo'ldi. Bu buzma marulidan bir qavsdan iborat. Bo'ldi shu. Shaxsan men o'z kiyimimni tayyorlashni afzal ko'raman (va ko'k pishloqni juda yaxshi ko'radigan bolakay), lekin bu kun siz supermarketning sabzavot qismida yaxshi salat libosini topa olasiz va men ayniqsa, dangasa ekanligimni e'tirof etishga tayyorman salat kiyimi sotib olaman.
04/05
Tez qisqartirish
Alison Miks / Getty Images
Hech qanday retsept mavjud emas. Faqat bir nechta sariyog 'bilan bir necha dilim kubni yoyib, ularni qisqartiring. Qulupnay qoramag'izlari bilan ozgina ozdiring, so'ngra kremni krevetka qo'shing.
05 05
Grocery ro'yxati
Piter Kade / Getty Images
(Izoh: Ushbu ro'yxat sizda sariyog ', un, tuz, yog' va shunga o'xshash umumiy shtapellar mavjud deb taxmin qilinadi.)
2 6-untsiya bachadon biftekini yoki 1 - 2 kilolotli go'shtni tayyorladi 1 apelsin To'q qizil marmelad Dijon xantal Tuproq maysa Yog'siz sariq 2 1/2 poundli shirin kartoshka Zaytun yog'i Quritilgan o'simlik aralashmasi (Herbes de Provence, Italiya o'simliklar, nozik o'simliklar) Iceberg marul Bodring bezaklari Pound keki Qulupnay, böğürtlen yoki yaban mersini himoya qiladi Ko'pirtirilgan qaymoq